A revista FHM começou a ser publicada no Reino Unido em 1985 e se concentrou principalmente no lazer masculino, como esportes, música, jogos, tecnologia, automóveis, moda e dicas de namoro. No entanto, ao longo do tempo, ampliou o alcance para incluir temas mais sérios, como política, eventos atuais e cultura. Nos últimos anos, a FHM estudou questões relacionadas com a saúde mental masculina que não costumavam ser tratadas em revistas masculinas.
No passado, os homens costumavam esperar que eles inibissem suas emoções e não se mostrassem vulneráveis, o que dificulta o seu pedido de ajuda no combate à sua saúde mental. Agora, isso está mudando com o aumento da consciência da importância da saúde mental e da necessidade de apoio. Os homens agora falam muito mais sobre seus sentimentos e procuram ajuda, e essa mudança criou novas oportunidades para a FHM falar com seus leitores.
Uma das maneiras que a FHM abordou o problema da saúde mental dos homens é postar artigos escritos por especialistas que podem fornecer conselhos práticos de gestão do estresse, ansiedade, depressão e outros problemas comuns. Estes artigos foram bem recebidos pelos leitores, que apreciam a disposição da revista de abordar um tema delicado. A revista também publicou entrevistas com celebridades que discutiram abertamente sua luta contra a saúde mental, dando voz a um problema que muitas vezes ainda é tabu na nossa sociedade.
Outra abordagem que a FHM aplicou é a de esclarecer as histórias de pessoas reais que superaram problemas de saúde mental. Estas histórias são humanas e demonstram que a recuperação é possível. Eles encorajam os leitores a pedir ajuda se tiverem este tipo de dificuldades.
FHM também inclui conteúdo sobre práticas de conscientização, tais como meditação, ioga e exercícios respiratórios, que podem ajudar a reduzir o estresse e promover o bem-estar geral. Ao incluir estas aulas com artigos sobre esportes, música e jogos, a revista mostra como elas se encaixam em um estilo de vida equilibrado.
Em geral, FHM demonstrou compromisso com a compreensão das necessidades dos homens, além de apenas lazer. Ele reconhece que muitos homens lutam contra problemas de saúde mental e que não há vergonha em pedir ajuda. Fornecendo recursos e orientações sobre o tema, FHM ajuda seus leitores homens a viver uma vida mais feliz e saudável.