La revista FHM comenzó a publicarse en el Reino Unido en 1985 y se centró principalmente en el ocio masculino, como deportes, música, juegos, tecnología, coches, moda y consejos de citas. Sin embargo, con el tiempo amplió su alcance para incluir temas más serios como la política, los acontecimientos actuales y la cultura. En los últimos años, la FHM ha estado estudiando temas relacionados con la salud mental de los hombres que no se han tratado tradicionalmente en revistas masculinas.
En el pasado, a menudo se esperaba que los hombres retuvieran sus emociones y no mostraran vulnerabilidad, lo que les dificultaba buscar ayuda cuando luchaban contra su salud mental. Esto está cambiando ahora con el aumento de la conciencia sobre la importancia de la salud mental y la necesidad de apoyo. Los hombres ahora son mucho más propensos a hablar de sus sentimientos y buscar ayuda, y este cambio ha creado nuevas oportunidades para que la revista FHM se comunique con sus lectores.
Una de las maneras en que la FHM ha abordado el problema de la salud mental de los hombres es publicando artículos escritos por expertos que pueden proporcionar consejos prácticos sobre cómo manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas comunes. Estos artículos han sido bien recibidos por los lectores, quienes valoran la disposición de la revista a abordar un tema delicado. La revista también publicó entrevistas con celebridades que discutían abiertamente su lucha contra la salud mental, dando voz a un problema que a menudo sigue siendo tabú en nuestra sociedad.
Otro enfoque que la FHM ha aplicado es resaltar las historias de personas reales que han superado problemas de salud mental. Estas historias humanizan la cuestión y demuestran que la recuperación es posible. Inspiran a los lectores a buscar ayuda si tienen dificultades similares.
FHM también incluye contenido sobre prácticas de mindfulness como meditación, yoga y ejercicios de respiración que pueden ayudar a reducir el estrés y promover el bienestar general. Al incluir estas clases junto con artículos sobre deportes, música y juegos, la revista muestra cómo encajan en un estilo de vida equilibrado.
En general, FHM ha demostrado un compromiso con la comprensión de las necesidades de los hombres, más allá del mero ocio. Reconoce que muchos hombres luchan contra problemas de salud mental y que no hay nada vergonzoso en pedir ayuda. Al proporcionar recursos y orientación sobre este tema, la FHM ayuda a sus lectores masculinos a vivir una vida más feliz y saludable.