Le mot « affection » se réfère à un sentiment de connexion profonde avec une autre personne à travers des liens d'amour, d'affection, de confiance et de dépendance. Il se caractérise par un besoin émotionnel d'intimité, de sécurité, de sécurité et d'appartenance qui est satisfait par un lien physique et émotionnel. Lorsque ces besoins ne sont pas satisfaits, il peut en résulter un sentiment d'insécurité, de solitude, d'anxiété, de frustration, de colère, de tristesse et de dépression. Cela peut se manifester de diverses façons, telles que la chaîne, la propriété, la jalousie ou le détournement des autres. D'un autre côté, le « traumatisme émotionnel » est défini comme une expérience douloureuse qui conduit à la distraction et à la perturbation de la régulation des émotions. Les traumatismes comprennent la violence physique, la négligence, l'abandon, la perte, la séparation, le rejet, la trahison, l'humiliation et la honte. Ces expériences comprennent souvent la peur, l'impuissance, l'impuissance et un sentiment de danger ou de menace. Ils peuvent être perçus comme des souvenirs obsessionnels, des souvenirs, des cauchemars nocturnes, des engourdissements, des dissociations, de l'hyperactivité ou des rappels évités.
Dans une relation romantique, l'affection et le traumatisme émotionnel peuvent interagir avec l'abstinence sexuelle pour maintenir l'insatisfaction relationnelle. Tout d'abord, lorsque les partenaires ont des problèmes d'affection non résolus, ils peuvent utiliser le sexe comme moyen de faire face à leur insécurité et leur manque d'intimité. Ils peuvent devenir émotionnellement éloignés pendant le sexe, en se concentrant sur la performance plutôt que sur le plaisir ou l'intimité. Deuxièmement, les partenaires qui ont subi des violences ou des sévices sexuels peuvent éprouver des difficultés à commencer à avoir des relations sexuelles ou à en profiter en raison d'un sentiment de vulnérabilité, de culpabilité ou de honte. Troisièmement, les partenaires qui ont subi un traumatisme émotionnel peuvent se sentir séparés des besoins et des désirs de leur partenaire, ce qui réduit le désir sexuel et la satisfaction. Quatrièmement, les partenaires qui ont eu des infidélités ou d'autres trahisons peuvent lutter contre la confiance et l'intimité, ce qui peut affecter leur capacité à s'exprimer pleinement sexuellement. Cinquièmement, les partenaires qui ont été rejetés ou refusés peuvent adopter des comportements sexuels qui renforcent le sentiment de solitude, d'isolement ou de manque d'estime de soi.
Les partenaires qui ont subi des rapports ou expériences sexuels négatifs peuvent développer des croyances négatives à l'égard du sexe, ce qui peut conduire à une faible agitation, anxiété ou évasion.
L'abstinence sexuelle désigne le refus délibéré ou la réticence à participer à des actes sexuels. Cela peut se manifester par l'évasion du contact physique, le refus de commencer des conversations intimes ou des touches, le refus de l'affection ou de l'attention et le refus des demandes de sexe. Cela peut être causé par divers facteurs tels que le stress, l'épuisement, la maladie, la faible libido, les désaccords, les conflits ou la peur du rejet. La fracture sexuelle peut aggraver les problèmes d'affection et les traumatismes émotionnels, créant un cercle vicieux de mécontentement et de méfiance. Les partenaires peuvent être frustrés, offensés, en colère ou inquiets lorsque leurs besoins ne sont pas satisfaits, ce qui nuit encore plus à la relation. Ils peuvent aussi s'accuser mutuellement de causer de la douleur ou des échecs, d'augmenter le ressentiment et la distance.
Pour surmonter ce schéma, les couples doivent résoudre les principaux problèmes qui contribuent à l'abstinence sexuelle et à l'insatisfaction dans les relations. Ils doivent apprendre à parler ouvertement et honnêtement de leurs besoins, de leurs attentes et de leurs limites. Ils doivent demander de l'aide professionnelle si nécessaire pour traiter les blessures passées et résoudre les problèmes d'affection. Ils doivent pratiquer leurs soins, y compris l'exercice régulier, une alimentation saine, le soutien social, les passe-temps, les techniques de relaxation et les stratégies de régulation émotionnelle. Ils doivent établir des limites claires autour du sexe et de l'intimité et respecter les choix des uns et des autres.Ils doivent participer à des activités non sexuelles qui créent la confiance, le lien et l'intimité, comme des câlins, des massages, des promenades, des conversations, des jeux ou des expériences communes. Ils doivent expérimenter de nouvelles pratiques, positions ou emplacements sexuels pour trouver ce qui leur convient le mieux.
Ils doivent célébrer les petites victoires et reconnaître les progrès en reconnaissant le courage nécessaire pour guérir les douleurs passées et améliorer les relations.
Comment l'affection non résolue ou les traumatismes émotionnels interagissent-ils avec l'abstinence sexuelle pour maintenir l'insatisfaction relationnelle ?
Un traumatisme d'affection non résolu est lié à la méfiance envers une relation qui peut conduire à une déconnexion émotionnelle et à l'évasion de l'intimité. Cela peut favoriser le sevrage sexuel, car les gens peuvent se sentir vulnérables lors de la tentative de relation sexuelle. Pendant ce temps, un traumatisme émotionnel, comme une expérience passée de maltraitance ou de négligence, peut conduire à la peur d'être blessé ou rejeté pendant l'intimité physique, ce qui conduira à une évasion supplémentaire.