Rire est souvent considéré comme faisant partie intégrante de toute relation saine. Cela peut être un moyen de se détendre, de réduire le stress, d'augmenter la communication et même d'accroître la proximité entre les partenaires. En fait, la recherche montre que rire pendant les rapports sexuels peut vraiment aider à réduire le niveau d'anxiété et améliorer la communication entre les couples.
L'activité sexuelle nécessite généralement à la fois une stimulation mentale et physique, il n'est donc pas étonnant que le rire collaboratif puisse mener à des rencontres plus agréables pour les deux parties concernées. Des études ont montré que lorsque les gens rissent pendant les rapports sexuels, leur corps libère des produits chimiques utiles tels que la dopamine et les endorphines, qui créent un sentiment de plaisir et de satisfaction. Cela favorise la relaxation et réduit la tension dans le corps, facilitant la réalisation de l'orgasme. De plus, l'échange de rire peut aussi briser les barrières entre les partenaires et favoriser une plus grande communication et confiance entre eux.
Lorsque vous riez pendant des actes sexuels, votre partenaire est susceptible de suivre son exemple parce qu'ils vous trouvent attrayant et apprécient d'être près de vous. Ils peuvent commencer à se sentir plus à l'aise en s'exprimant sexuellement et en participant à d'autres types d'activités intimes ainsi. L'acte lui-même peut aussi devenir moins mécanique ou routinier - devenant plutôt ce que les deux personnes attendent avec impatience de faire ensemble!
En outre, le rire libère de l'ocytocine dans le cerveau, ce qui renforce les liens émotionnels entre les deux personnes. Cela peut les rapprocher plus que jamais, créant des souvenirs forts associés à chaque expérience qui ne partage que l'humour.
Alors, comment inclure plus de rire dans notre vie sexuelle? Un conseil simple est de faire des pauses de temps en temps tout au long des rapports sexuels; que ce soit pour parler de quelque chose de stupide à l'extérieur de la chambre ou simplement pour fendre des blagues à l'intérieur - peu importe. Une autre idée serait de jouer des scénarios où une personne fait semblant d'être quelqu'un d'autre (par exemple, une célébrité) qui fait rire incontrôlablement l'autre partenaire - ce qui conduit à des moments plus intenses plus tard.
Enfin, n'oubliez pas de vous sourire les uns les autres pendant les préliminaires ou même juste avant de devenir intime - le sourire active la production de sérotonine, ce qui contribue au niveau naturel de bonheur! En ajoutant ces éléments à toute activité sexuelle entre partenaires, les couples peuvent découvrir de nouvelles façons de communiquer les uns avec les autres par l'insouciance et la joie plutôt que le sérieux tout au long de l'année!
Le rire non seulement renforce le lien, mais peut également réduire l'anxiété dans les relations. Des études ont montré que le rire réduit les niveaux de cortisol - les hormones du stress qui sont naturellement contenues en nous - nous permettant de rester plus calmes sous la pression ou dans des situations stressantes. Cela peut signifier moins de différends entre les partenaires, car ils ne laisseront pas leurs préoccupations empêcher physiquement de profiter ensemble comme jamais auparavant! De plus, la recherche montre que ceux qui rissent ont souvent tendance à améliorer la santé mentale en général, car ils sont moins susceptibles de souffrir de dépression ou de tristesse en raison de leur capacité à libérer rapidement des endorphines dans le cerveau. Alors pourquoi ne voulez-vous pas plus d'opportunités pour les deux partenaires impliqués ici? Que ce soit à travers des taquineries ludiques ou simplement pour partager une blague intérieure par la suite, rire à haute voix apportera certainement des vibrations positives à toute relation, donnant aux deux personnes une plus grande confiance en soi individuellement et collectivement, et aussi!