Les soldats sont formés pour être des hommes forts et résistants qui peuvent surmonter tout obstacle rencontré sur leur chemin. Ils sont obligés de supprimer leurs émotions et de mettre de côté leurs besoins personnels pour se concentrer uniquement sur l'accomplissement de leur mission.
Quand ils rentrent du déploiement, de nombreux soldats luttent contre la réinsertion dans la vie civile et le maintien de relations saines. Cela est dû en partie à un conflit interne entre l'instinct de survie et le désir de vulnérabilité émotionnelle dans les relations intimes.
L'un des problèmes auxquels sont confrontés les soldats qui reviennent de la guerre est la difficulté de raconter leur expérience. Les soldats apprennent à garder leurs émotions dans les bouteilles et à ne pas montrer de faiblesse, ce qui rend difficile de partager leurs pensées et leurs sentiments avec leurs proches. Cela peut conduire à une rupture entre les partenaires qui peuvent avoir l'impression de ne pas connaître leur soldat aussi bien qu'avant le déploiement.
Les soldats peuvent éprouver des problèmes d'affection ou de proximité en raison de leur préparation à l'auto-contrôle et à la discipline.
Un autre facteur qui contribue à ce problème est l'hyperviseur que les soldats développent pendant la bataille. L'hyperviseur fait référence à un état de vigilance accru lorsque les soldats scannent constamment leur environnement pour détecter des menaces potentielles. Cette prise de conscience accrue entre dans la vie quotidienne et peut rendre difficile la relaxation des soldats et affaiblir leur sécurité avec leur partenaire. En conséquence, les soldats peuvent s'éloigner ou s'éloigner de leurs relations, ce qui conduira à des malentendus et à des tensions.
Pour concilier ce conflit interne, les soldats doivent apprendre à équilibrer leur instinct de survie avec leur besoin de lien émotionnel. Une façon de le faire est la thérapie ou le conseil. Un professionnel formé peut aider les soldats à identifier et traiter leurs blessures afin qu'ils puissent commencer à traiter et aller de l'avant. Ils peuvent également offrir aux soldats des moyens de communiquer plus efficacement avec leur partenaire et de travailler à renforcer la confiance et l'intimité.
Une autre approche est de pratiquer des techniques de conscience telles que la méditation ou les exercices respiratoires profonds. Ces actions peuvent aider les soldats à apprendre à réguler leurs émotions et à réduire le niveau de stress, ce qui facilite le lien émotionnel avec leur partenaire. En prenant chaque jour le temps de se concentrer sur leur respiration et de calmer leur esprit, les soldats peuvent créer un espace de vulnérabilité et d'ouverture dans leur relation.
Les soldats devraient être encouragés à demander le soutien d'autres vétérans qui comprennent ce qu'ils vivent. Rejoindre un groupe de soutien ou assister à une retraite peut donner aux soldats l'occasion de communiquer avec d'autres personnes qui ont partagé leur expérience et d'obtenir des conseils et des conseils. Ensemble, ces stratégies peuvent aider les soldats à relever les défis de la réinsertion dans la vie civile et à maintenir des relations saines.
La conclusion clé ici est que si les soldats doivent être forts et résistants, ils doivent également trouver des moyens d'exprimer leurs émotions et de construire une intimité pour avoir une relation réussie. Avec le soutien, l'éducation et l'autosuffisance appropriés, les soldats peuvent relever ce défi et créer des liens complets avec leurs proches.
Comment les soldats réconcilient-ils le conflit interne entre l'instinct de survie et le désir de vulnérabilité émotionnelle dans les relations intimes ?
Le conflit interne que vivent les soldats lorsqu'il s'agit de concilier leur besoin de vulnérabilité émotionnelle avec leur instinct de survie peut s'expliquer par le fait qu'ils sont exposés à des situations stressantes pendant le service qui peuvent entraîner un trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d'autres problèmes de santé mentale. Cela signifie qu'ils peuvent avoir de la difficulté à se révéler émotionnellement, car cela peut les rendre plus vulnérables au danger et au mal.