Il y a de plus en plus de preuves que la dissimulation de l'orientation sexuelle à l'adolescence peut avoir un impact négatif durable sur la santé mentale et le bien-être. Cette étude explore les conséquences psychologiques du déni des identités bisexuelles pendant les périodes critiques de développement, de l'enfance au début de la vie adulte. Nous commencerons par examiner comment la pression sociale affecte les personnes bisexuelles et discuterons de certaines des causes communes de la dissimulation. Nous examinerons ensuite la littérature sur les effets potentiels à long terme sur l'estime de soi, la dépression, l'anxiété et le fonctionnement interpersonnel.
Enfin, nous proposerons des stratégies pour réduire ces risques.
Pression sociale et dissimulation
De nombreuses personnes subissent des pressions pour se conformer aux normes sociales, en particulier en ce qui concerne les rôles de genre et la sexualité.
Par exemple, les hommes peuvent ressentir la pression d'être des hommes, tandis que les femmes peuvent ressentir la pression d'être des femmes. Les bisexuels sont souvent perçus comme instables ou erratiques, ce qui peut entraîner une discrimination ou un rejet de la part des pairs et des membres de la famille. Pour éviter cette stigmatisation, de nombreuses personnes bisexuelles préfèrent garder leur identité secrète jusqu'à ce qu'elles se sentent plus à l'aise de le faire.
Cependant, se cacher peut créer un sentiment de honte, d'insécurité et d'isolement.
Effets à long terme
Selon les études, la dissimulation de l'identité sexuelle pendant les années de formation peut entraîner une augmentation du stress, de l'anxiété et de la dépression plus tard dans la vie. Il peut également nuire à l'estime de soi et rendre difficile le développement de relations saines avec les autres. En outre, les bisexuels qui cachent leur orientation peuvent avoir du mal à s'exprimer sexuellement et émotionnellement, ce qui entraîne des problèmes tels que la faible libido ou les conflits de relations. Ces problèmes peuvent persister à l'âge adulte s'ils ne sont pas résolus à un stade précoce.
Assouplissements possibles
Afin de minimiser les effets négatifs, les parents, les enseignants et les autres adultes doivent encourager une communication ouverte sur la sexualité et encourager l'acceptation des différentes identités. Les programmes scolaires qui fournissent de l'information sur les expériences LGBTQ + peuvent aider à normaliser l'identité bisexuelle et à réduire la stigmatisation.
En outre, les groupes de thérapie et de soutien peuvent aider les bisexuels à gérer les préjugés internalisés et à résoudre tous les problèmes psychologiques sous-jacents.
Enfin, les gens qui se battent doivent penser à aller voir des amis proches et des membres de leur famille en demandant de l'aide professionnelle quand c'est nécessaire.
Quelles sont les conséquences psychologiques à long terme de la dissimulation de l'identité bisexuelle pendant les années de formation ?
L'expérience de cacher son identité bisexuelle pendant les années de formation peut avoir divers effets psychologiques à long terme, y compris des niveaux élevés d'anxiété, de dépression et d'insécurité, ainsi que des difficultés de confiance et de proximité dans les relations interpersonnelles. Pour beaucoup de gens, supprimer leur véritable orientation sexuelle pendant une longue période peut conduire à un sentiment d'isolement, de solitude et de confusion quant à qui ils sont vraiment.