هناك أدلة متزايدة على أن إخفاء التوجه الجنسي خلال فترة المراهقة يمكن أن يكون له تأثير سلبي دائم على الصحة العقلية والرفاهية. تستكشف هذه الدراسة العواقب النفسية لإنكار الهوية المخنثين خلال فترات النمو الحرجة، من الطفولة إلى مرحلة البلوغ المبكرة. نبدأ بالنظر في كيفية تأثير الضغط الاجتماعي على الأشخاص المخنثين ونناقش بعض الأسباب الشائعة للتستر. بعد ذلك، نستعرض الأدبيات حول الآثار المحتملة طويلة المدى على احترام الذات والاكتئاب والقلق والأداء الشخصي. أخيرًا، سنقترح استراتيجيات للتخفيف من هذه المخاطر.
الضغط الاجتماعي والإخفاء
يواجه الكثير من الناس ضغوطًا للتوافق مع الأعراف الاجتماعية، لا سيما فيما يتعلق بأدوار الجنسين والجنس. على سبيل المثال، قد يشعر الرجال بالضغط ليكونوا ذكوريين، بينما قد تشعر النساء بالضغط لتكون أنثوية. غالبًا ما يُنظر إلى المخنثين على أنهم غير مستقرين أو منحرفين، مما قد يؤدي إلى التمييز أو الرفض من قبل الأقران وأفراد الأسرة. لتجنب هذه الوصمة، يختار العديد من الأشخاص المخنثين الحفاظ على خصوصية هويتهم حتى يشعروا براحة أكبر في القيام بذلك. ومع ذلك، فإن إخفاء نفسك يمكن أن يخلق مشاعر الخجل وعدم اليقين والعزلة.
الآثار طويلة المدى
وفقًا للبحث، يمكن أن يؤدي إخفاء الهوية الجنسية خلال سنوات التكوين إلى زيادة التوتر والقلق والاكتئاب في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن يضر أيضًا باحترام الذات ويجعل من الصعب تطوير علاقات صحية مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، قد يكافح المخنثون الذين يخفون توجههم للتعبير عن أنفسهم جنسيًا وعاطفيًا، مما يؤدي إلى قضايا مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو نزاع العلاقات. يمكن أن تستمر هذه المشاكل حتى مرحلة البلوغ إذا لم يتم معالجتها مبكرًا.
التخفيفات الممكنة
لتقليل العواقب السلبية، يجب على الآباء والمعلمين وغيرهم من البالغين تشجيع التواصل المفتوح حول النشاط الجنسي وتشجيع قبول الهويات المختلفة. يمكن للبرامج المدرسية التي توفر معلومات حول تجارب LGBTQ + أن تساعد في تطبيع الهوية المخنثين وتقليل وصمة العار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمجموعات العلاج والدعم مساعدة ثنائيي الجنس في التعامل مع التحيزات الداخلية ومعالجة أي مشاكل نفسية أساسية. أخيرًا، يجب على الأشخاص الذين يكافحون التفكير في الخروج إلى الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة، وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة.
ما هي العواقب النفسية طويلة المدى لإخفاء الهوية المخنثين في سنوات التكوين ؟
يمكن أن يكون لتجربة إخفاء هوية الشخص المخنثين في سنوات تكوينه عواقب نفسية مختلفة طويلة المدى، بما في ذلك زيادة مستويات القلق والاكتئاب والشك الذاتي، فضلاً عن صعوبات الثقة والحميمية في العلاقات الشخصية. بالنسبة لكثير من الناس، يمكن أن يؤدي قمع توجههم الجنسي الحقيقي على مدى فترة طويلة من الزمن إلى الشعور بالعزلة والوحدة والارتباك حول هويتهم الحقيقية.