Ci sono sempre più prove che nascondere l'orientamento sessuale durante l'adolescenza può avere effetti negativi a lungo termine sulla salute mentale e sul benessere. Questo studio indaga gli effetti psicologici della negazione delle identità bisessuali nei periodi critici dello sviluppo, dall'infanzia alla prima vita adulta. Inizieremo studiando come la pressione sociale influisce sulle persone bisessuali e discuteremo di alcune cause comuni di insabbiamento. Poi esamineremo la letteratura sui potenziali effetti a lungo termine sull'autostima, la depressione, l'ansia e il funzionamento interpersonale.
Infine, offriremo strategie per ridurre questi rischi.
Pressione sociale e occultamento
Molte persone devono affrontare pressioni per soddisfare le norme sociali, in particolare per quanto riguarda i ruoli di genere e la sessualità.
Ad esempio, gli uomini possono sentire la pressione per essere maschi, mentre le donne possono sentire la pressione per essere femminili. I bisessuali sono spesso considerati instabili o disordinati, il che può portare alla discriminazione o al rifiuto da parte di coetanei e familiari. Per evitare questo stigma, molte persone bisessuali preferiscono mantenere la propria identità segreta finché non si sentono più a proprio agio a farlo.
Tuttavia, nascondersi può creare un senso di vergogna, insicurezza e isolamento.
Effetti a lungo termine
Secondo la ricerca, nascondere l'identità sessuale durante gli anni di formazione può aumentare lo stress, l'ansia e la depressione in età successiva. Può anche danneggiare l'autostima e rendere difficile lo sviluppo di relazioni sane con gli altri. Inoltre, i bisessuali che nascondono il loro orientamento possono cercare di esprimersi sessualmente ed emotivamente, portando a problemi come la bassa libido o il conflitto nelle relazioni. Questi problemi possono persistere in età adulta se non sono risolti in una fase iniziale.
Possibili attenuanti
Per ridurre al minimo gli effetti negativi, genitori, insegnanti e altri adulti dovrebbero incoraggiare la comunicazione aperta sulla sessualità e incoraggiare l'accettazione di identità diverse. I programmi scolastici che forniscono informazioni sulle esperienze LGBT + possono aiutare a normalizzare l'identità bisessuale e ridurre lo stigma.
Inoltre, i gruppi di supporto e terapia possono aiutare i bisessuali a gestire i pregiudizi internalizzati e risolvere qualsiasi problema psicologico sottostante.
Infine, le persone che lottano devono pensare di andare da amici e familiari stretti, chiedendo aiuto professionale quando necessario.
Quali sono le conseguenze psicologiche a lungo termine della dissimulazione dell'identità bisessuale negli anni in cui è diventato?
Quali sono le conseguenze psicologiche a lungo termine della dissimulazione dell'identità bisessuale negli anni in cui è diventato?