La relation entre un vétéran et son partenaire peut être affectée par le trouble de stress post-traumatique (TSPT) en raison du service militaire au cours duquel il a subi des événements traumatiques. Cela peut entraîner un changement dans leur sensibilité et les rendre plus difficiles à communiquer efficacement sur leurs besoins en matière de toucher physique. Lorsque le TSPT survient, certaines personnes deviennent plus sensibles, tandis que d'autres deviennent moins sensibles. Certains anciens combattants ont du mal à s'adapter lorsque leur conjoint devient soudainement moins affectueux qu'avant parce qu'ils attribuent le manque de toucher au rejet. Il en va de même pour ceux dont la sensibilité au toucher augmente considérablement après avoir vécu des situations de combat. En conséquence, il devient difficile pour les couples de s'orienter dans ces différences sans se blesser mutuellement. Les deux partenaires doivent faire des efforts pour maintenir des relations saines malgré ces difficultés.
Lorsqu'une personne éprouve une augmentation de sa sensibilité au toucher, l'autre partenaire peut refuser le contact physique par peur qu'il ne soit trop intense ou indésirable. Ils peuvent se sentir coupables de ne plus pouvoir assurer le même niveau d'intimité qu'avant, mais hésitent à le partager avec leur conjoint. Leur partenaire peut interpréter cela comme une renonciation à leur amour et commencer à les éviter. En outre, de nombreux anciens combattants peinent à formuler ce dont ils ont besoin physiquement et émotionnellement. Une communication ouverte et honnête sur les frontières est essentielle pour relever ces défis.
La reconnaissance de différents niveaux de tolérance au toucher nécessite la conscience de soi et la vulnérabilité des deux partenaires.
Les couples doivent travailler ensemble pour déterminer le toucher qu'ils aiment tous les deux.
Un câlin peut signifier des choses différentes pour deux personnes. Une personne peut avoir soif d'intimité et de confort pendant une journée de travail difficile, tandis qu'une autre personne peut vouloir quelque chose de sexy ou romantique. Comprendre comment votre partenaire interprète le toucher aide à prévenir les malentendus. En outre, discuter des façons non sexuelles de manifester de l'affection, comme tenir les mains, câliner ou masser, peut aider à éliminer toute divergence de sensibilité au toucher. Les couples ne doivent pas supposer que leur partenaire veut la même chose qu'eux. Au lieu de cela, ils devraient demander directement et respectueusement. De cette façon, ils peuvent créer un espace sûr pour une communication honnête sans jugement. Il aide également si les couples donnent la priorité au lien émotionnel plutôt qu'au contact physique, car il fournit la base de l'intimité physique future.
Les vétérans qui luttent contre le TSPT doivent demander de l'aide professionnelle à un fournisseur de services psychiatriques spécialisé dans le rétablissement après une blessure. La thérapie leur permet de traiter leurs traumatismes et de développer des stratégies de survie qui améliorent leur qualité de vie. Le thérapeute peut suggérer des techniques telles que des exercices de masse ou la méditation de conscience qui réduisent l'anxiété autour du toucher.
La thérapie de la vapeur peut fournir des conseils sur la façon de naviguer dans les changements de sensibilité au toucher et de maintenir l'intimité dans leur relation. Si les partenaires manquent de confiance en raison de l'expérience passée, la thérapie peut aider à la restaurer en favorisant la communication ouverte et la compréhension mutuelle.
Pour surmonter les différences de sensibilité au toucher, il faut de la patience, de l'empathie et du compromis des deux côtés. Il faut du temps et des efforts pour surmonter ces obstacles, mais c'est important pour préserver l'intégrité de la relation. Les anciens combattants qui ont subi des blessures liées au combat ont souvent besoin du soutien de leurs proches pendant ce processus, car cela les affecte profondément. Avec des soins et une attention appropriés, les relations entre anciens combattants et partenaires peuvent prospérer malgré les problèmes causés par le TSPT.
Comment les couples surmontent les écarts de tolérance au toucher quand une blessure altère la sensibilité d'un vétéran au contact physique ?
Quand une blessure a changé la sensibilité d'un vétéran au contact physique, trouver des différences dans la tolérance au toucher avec son partenaire peut être un défi pour les deux personnes. L'impact d'une blessure sur le corps et l'esprit d'une personne peut rendre difficile le traitement de l'entrée sensorielle, ce qui peut entraîner des réactions au toucher accrues qui ne correspondent pas nécessairement aux désirs ou aux préférences du partenaire.