На отношения ветерана со своим партнером может повлиять посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) из-за военной службы, во время которой он подвергался травматическим событиям. Это может вызвать изменение их чувствительности и затруднить им эффективное общение о своих потребностях в отношении физического прикосновения. Когда возникает ПТСР, некоторые люди становятся более чувствительными, в то время как другие становятся менее чувствительными. Некоторым ветеранам трудно приспособиться, когда их супруг внезапно становится менее ласковым, чем раньше, потому что они связывают отсутствие прикосновений с неприятием. То же самое относится и к тем, чья чувствительность к прикосновениям значительно возрастает после переживания боевых ситуаций. В результате парам становится трудно ориентироваться в этих различиях, не задевая чувства друг друга. От обоих партнеров требуются усилия для поддержания здоровых отношений, несмотря на такие трудности.
Когда один человек испытывает увеличение чувствительности к прикосновению, другой партнер может отказаться от физического контакта из-за страха, что он будет слишком интенсивным или нежелательным. Они могут чувствовать себя виноватыми за то, что больше не могут обеспечить такой же уровень близости, как раньше, но неохотно делятся этим со своим супругом. Их партнер может интерпретировать это как отказ от своей любви и вообще начать избегать их. Кроме того, многие ветераны изо всех сил пытаются сформулировать то, что им нужно физически и эмоционально. Открытое и честное общение о границах имеет решающее значение для решения этих проблем.
Признание различных уровней толерантности к прикосновениям требует самосознания и уязвимости от обоих партнеров.
Пары должны работать вместе, чтобы определить, какое прикосновение им обоим нравится.
Объятие может означать разные вещи для двух людей. Один человек может жаждать близости и комфорта во время трудного рабочего дня, в то время как другой человек может хотеть чего-то сексуального или романтического. Понимание того, как ваш партнер интерпретирует прикосновения, помогает предотвратить недоразумения. Кроме того, обсуждение несексуальных способов проявления привязанности, таких как держание за руки, обнимание или массаж, может помочь устранить любые расхождения в чувствительности к прикосновению. Пары не должны предполагать, что их партнер хочет того же, что и они. Вместо этого они должны спрашивать прямо и уважительно. Таким образом, они могут создать безопасное пространство для честного общения без осуждения. Это также помогает, если пары отдают приоритет эмоциональной связи, а не физическому контакту, потому что это обеспечивает основу для будущей физической близости.
Ветераны, борющиеся с ПТСР, должны обратиться за профессиональной помощью к поставщику психиатрических услуг, специализирующемуся на восстановлении после травмы. Терапия позволяет им обрабатывать свою травму и разрабатывать стратегии выживания, которые улучшают качество их жизни. Терапевт может предложить такие методы, как заземляющие упражнения или медитация осознанности, которые уменьшают беспокойство вокруг прикосновения.
Терапия пар может дать руководство о том, как ориентироваться в изменениях чувствительности прикосновения и поддерживать близость в их отношениях. Если партнерам не хватает доверия из-за прошлого опыта, терапия может помочь восстановить его, способствуя открытому общению и взаимопониманию.
Для преодоления различий в чувствительности к прикосновениям требуется терпение, сочувствие и компромисс с обеих сторон. Чтобы преодолеть эти препятствия, требуется время и усилия, но это важно для сохранения целостности отношений. Ветераны, которые пережили травмы, связанные с боевыми действиями, часто нуждаются в поддержке своих близких во время этого процесса, потому что это глубоко влияет на них. При надлежащем уходе и внимании отношения между ветеранами и партнерами могут процветать, несмотря на проблемы, вызванные ПТСР.
Как пары преодолевают расхождения в толерантности к прикосновению, когда травма изменяет чувствительность ветерана к физическому контакту?
Когда травма изменила чувствительность ветерана к физическому контакту, поиск различий в толерантности к прикосновению со своим партнером может быть проблемой для обоих людей. Воздействие травмы на тело и разум человека может затруднить обработку сенсорного ввода, что может привести к повышенным реакциям на прикосновение, которые не обязательно соответствуют желаниям или предпочтениям партнера.