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创伤后应激障碍如何影响身体接触周围的关系和沟通 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

退伍军人与伴侣的关系可能会受到创伤后应激障碍(PTSD)的影响,因为他在服兵役期间遭受了创伤事件。这可能会导致他们的敏感性发生变化,并使他们难以有效地沟通有关身体接触的需求。当PTSD发生时,有些人变得更加敏感,而另一些人则变得不那么敏感。当他们的配偶突然变得不像以前那样亲切时,一些退伍军人很难适应,因为他们将缺乏触摸与拒绝联系在一起。对于那些在经历战斗情况后对触摸的敏感性显着增加的人也是如此。结果,夫妻俩很难在不影响彼此感情的情况下导航这些差异。尽管存在这些困难,但双方都需要努力保持健康的关系。

当一个人对触摸的敏感性增加时,另一个伴侣可能会因为担心会太强烈或不希望而拒绝身体接触。他们可能因为无法提供与以前相同的亲密关系而感到内疚,但他们不愿与配偶分享。他们的伴侣可以将其解释为放弃自己的爱,并开始完全避免他们。此外,许多退伍军人正在努力阐明他们在身体和情感上所需的东西。关于边界的公开和诚实的沟通对于解决这些问题至关重要。

认识到不同程度的触摸耐受性需要来自两个伙伴的自我意识和脆弱性。

夫妻必须共同努力,以确定他们俩都喜欢什么样的触摸。拥抱对于两个人来说可能意味着不同的事情。在艰苦的工作日中,一个人可能渴望亲密和舒适,而另一个人可能想要性或浪漫的东西。了解你的伴侣如何解释触摸有助于防止误解。此外,讨论表达依恋的非性方式,例如握手,拥抱或按摩,可以帮助消除触摸敏感性的任何差异。夫妻不应该假定他们的伴侣想要和他们一样的东西。相反,他们应该直接和尊重地问。因此,他们可以创造一个安全的空间,在没有谴责的情况下进行诚实的沟通。如果夫妻优先考虑情感联系而不是身体接触,这也有所帮助,因为这为未来的身体亲密关系提供了基础。抗击创伤后应激障碍的退伍军人应寻求专门从事创伤康复的精神保健提供者的专业帮助。该疗法使他们能够处理创伤并制定生存策略,以提高生活质量。治疗师可以提供诸如接地练习或正念冥想之类的技术,以减少围绕触摸的焦虑。

夫妻疗法可以提供有关如何导航触摸敏感性变化并保持亲密关系的指导。如果合作伙伴由于过去的经验而缺乏信任,则该疗法可以通过促进开放的沟通和理解来帮助重建它。

要克服触摸敏感性的差异,需要双方的耐心、同情和妥协。克服这些障碍需要时间和精力,但这对于保持关系的完整性很重要。幸免于与战斗有关的创伤的退伍军人在这一过程中往往需要亲人的支持,因为这对他们产生了深远的影响。有了适当的照顾和关注,尽管创伤后应激障碍带来了挑战,退伍军人和伴侣之间的关系仍可能蓬勃发展。

当受伤改变老将对身体接触的敏感性时,夫妻如何克服接触耐受性的差异?

当受伤改变了退伍军人对身体接触的敏感性时,寻找与伴侣接触的耐受性差异可能是两人的问题。受伤对人的身体和思想的影响可能会使感觉输入难以处理,这可能导致对触摸的反应增加,这不一定符合伴侣的意愿或喜好。