A relação do veterano com o seu parceiro pode ser afetada por um distúrbio pós-traumático por causa do serviço militar durante o qual ele foi submetido a eventos traumáticos. Isso pode causar uma mudança na sua sensibilidade e dificultar sua comunicação eficaz sobre suas necessidades de toque físico. Quando o TEPT surge, algumas pessoas ficam mais sensíveis, enquanto outras se tornam menos sensíveis. Alguns veteranos têm dificuldade em se adaptar quando o seu cônjuge é subitamente menos carinhoso do que antes, porque ligam a falta de toque à rejeição. O mesmo vale para aqueles cuja sensibilidade ao toque aumenta significativamente após a experiência de lutas. Como resultado, os casais tornam-se difíceis de navegar nestas diferenças sem se magoarem uns aos outros. Ambos os parceiros precisam de esforços para manter uma relação saudável, apesar de tais dificuldades.
Quando uma pessoa experimenta um aumento da sensibilidade ao toque, outro parceiro pode desistir do contato físico por medo de que ele seja muito intenso ou indesejado. Eles podem sentir-se culpados por não conseguirem mais o mesmo nível de intimidade que antes, mas estão relutantes em partilhar isso com o seu cônjuge. Seu parceiro pode interpretar isso como um abandono de seu amor e começar a evitá-los. Além disso, muitos veteranos estão a tentar fazer o que precisam fisicamente e emocionalmente. A comunicação aberta e honesta sobre os limites é fundamental para resolver esses problemas.
Reconhecer diferentes níveis de tolerância ao toque requer consciência e vulnerabilidade de ambos os parceiros.
Pares devem trabalhar juntos para determinar que toque ambos gostam.
Abraçar pode significar coisas diferentes para duas pessoas. Uma pessoa pode desejar intimidade e conforto durante um dia difícil de trabalho, enquanto outra pessoa pode querer algo sexual ou romântico. Entender como o seu parceiro interpreta os toques ajuda a prevenir equívocos. Além disso, discutir formas não sexuais de demonstração de afeto, como agarrar as mãos, abraçar ou massagear, pode ajudar a eliminar qualquer discrepância de sensibilidade ao toque. Os casais não devem supor que o parceiro quer o mesmo que eles. Em vez disso, devem perguntar de forma direta e respeitosa. Assim, eles podem criar um espaço seguro para uma comunicação justa sem condenação. Também ajuda se os casais priorizarem a ligação emocional, em vez do contato físico, porque isso fornece uma base para a intimidade física futura.
Os veteranos que lutam contra o TEPT devem pedir ajuda profissional a um prestador de serviços psiquiátricos especializado em recuperação de trauma. A terapia permite-lhes processar o seu trauma e desenvolver estratégias de sobrevivência que melhorem a sua qualidade de vida. O terapeuta pode oferecer técnicas como exercícios de terra ou meditação de consciência que reduzem a ansiedade em torno do toque.
A terapia do vapor pode fornecer um guia sobre como orientar as mudanças de sensibilidade do toque e manter a intimidade em suas relações. Se os parceiros não tiverem credibilidade devido à experiência passada, a terapia pode ajudar a restaurá-la, promovendo a comunicação aberta e o entendimento.
Para superar as diferenças de sensibilidade ao toque, é preciso paciência, compaixão e comprometimento de ambos os lados. É preciso tempo e esforço para superar esses obstáculos, mas isso é importante para preservar a integridade das relações. Veteranos que sofreram lesões relacionadas com o combate muitas vezes precisam de apoio de seus entes queridos durante este processo, porque isso os afeta profundamente. Com cuidados e atenção adequados, as relações entre veteranos e parceiros podem prosperar, apesar dos problemas causados pelo TEPT.
Como é que os casais superam as diferenças de tolerância de toque quando o trauma altera a sensibilidade do veterano ao contacto físico?
Quando o trauma alterou a sensibilidade do veterano ao contato físico, encontrar diferenças de tolerância com o seu parceiro pode ser um problema para ambas as pessoas. Os efeitos do trauma no corpo e na mente de uma pessoa podem dificultar o processamento da entrada sensorial, o que pode levar a maiores reações ao toque que não necessariamente correspondem aos desejos ou preferências de um parceiro.