La relazione tra un veterano e il suo partner può essere influenzata da un disturbo da stress post traumatico (PTSD) a causa del servizio militare durante il quale è stato sottoposto a eventi traumatici. Ciò può causare un cambiamento della loro sensibilità e rendere più difficile loro comunicare efficacemente le loro esigenze per quanto riguarda il tocco fisico. Quando si verifica il PTSD, alcune persone diventano più sensibili, mentre altre diventano meno sensibili. Alcuni veterani hanno difficoltà ad adattarsi quando il loro coniuge diventa improvvisamente meno affettuoso di prima, perché collegano la mancanza di tocco con il rifiuto. Lo stesso vale per coloro la cui sensibilità al tatto aumenta notevolmente dopo l'esperienza di guerra. Il risultato è che è difficile per le coppie orientarsi in queste differenze senza ferire a vicenda. Entrambi i partner hanno bisogno di sforzi per mantenere una relazione sana, nonostante tali difficoltà.
Quando una persona prova una maggiore sensibilità al tatto, un altro partner può rifiutare il contatto fisico per paura che sia troppo intenso o indesiderato. Possono sentirsi in colpa per non essere più in grado di garantire lo stesso livello di intimità di una volta, ma riluttanti a condividerlo con il loro coniuge. Il loro partner può interpretarlo come un rifiuto del proprio amore e iniziare a evitarli. Inoltre, molti veterani stanno cercando di formulare ciò di cui hanno bisogno fisicamente ed emotivamente. Una comunicazione aperta e onesta sui confini è fondamentale per affrontare questi problemi.
Riconoscere i vari livelli di tolleranza al tatto richiede la consapevolezza e la vulnerabilità di entrambi i partner.
Le coppie devono lavorare insieme per determinare il tocco che entrambi amano.
Un abbraccio può significare cose diverse per due persone. Una persona può desiderare intimità e comfort durante una giornata di lavoro difficile, mentre un'altra persona può volere qualcosa di sessuale o romantico. Capire come il vostro partner interpreta il tocco aiuta a prevenire i malintesi. Inoltre, discutere di modi non sessuali per mostrare l'affetto, come la mano, l'abbraccio o il massaggio, può aiutare a eliminare qualsiasi discrepanza di sensibilità al tatto. Le coppie non devono presumere che il loro partner voglia quello che vogliono loro. Invece dovrebbero chiedere in modo diretto e rispettoso. In questo modo possono creare uno spazio sicuro per comunicare onestamente senza essere giudicati. Aiuta anche se le coppie danno la priorità al legame emotivo piuttosto che al contatto fisico, perché fornisce la base per la futura intimità fisica.
I veterani che combattono il PTSD devono chiedere assistenza professionale a un fornitore di servizi psichiatrici specializzato nel recupero dopo un trauma. La terapia permette loro di elaborare i loro traumi e sviluppare strategie di sopravvivenza che migliorano la loro qualità di vita. Il terapeuta può suggerire tecniche come esercizi di pace o la meditazione della consapevolezza che riducono l'ansia intorno al tocco.
La terapia delle coppie può fornire una guida su come orientare i cambiamenti di sensibilità del tocco e mantenere la loro relazione intima. Se i partner non hanno fiducia a causa dell'esperienza passata, la terapia può aiutare a ripristinarla, promuovendo la comunicazione aperta e la comprensione.
Per superare le differenze di sensibilità al tatto è necessaria pazienza, compassione e compromissione da entrambe le parti. Per superare questi ostacoli ci vuole tempo e impegno, ma questo è importante per preservare l'integrità delle relazioni. I veterani che hanno subito traumi legati a combattimenti spesso hanno bisogno del supporto dei loro cari durante questo processo, perché ciò li colpisce profondamente. Con una cura adeguata e un'attenzione adeguata, i rapporti tra veterani e partner possono prosperare nonostante i problemi causati dal PTSD.
Come fanno le coppie a superare le divergenze di tolleranza quando un trauma altera la sensibilità di un veterano al contatto fisico?
Quando un trauma ha cambiato la sensibilità di un veterano al contatto fisico, la ricerca di differenze nella tolleranza di toccare il proprio partner può essere un problema per entrambe le persone. L'impatto del trauma sul corpo e la mente di una persona può rendere difficile elaborare l'input sensoriale, che può portare a maggiori reazioni al tocco che non necessariamente corrispondono ai desideri o alle preferenze del partner.