Le public reconnaît de plus en plus les personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres et queer/questionnaires (LGBTQ), ce qui permet à certaines personnes de quitter les communautés oppressives pour devenir plus tolérantes. Ce changement peut avoir un impact psychologique considérable sur ces personnes. L'un de ces effets est de s'adapter à leur nouvel environnement, où ils peuvent ressentir un niveau élevé de soutien social et une réduction de la stigmatisation.
La durabilité de ces adaptations est douteuse, car des facteurs tels que l'homophobie internalisée et le rejet par les membres de la famille peuvent encore avoir un impact négatif sur la santé mentale.
S'adapter aux communautés tolérantes
Lorsque les personnes LGBTQ se déplacent vers des communautés qui acceptent mieux leur orientation sexuelle ou leur identité de genre, elles subissent souvent un certain nombre d'adaptations psychologiques. Ces adaptations peuvent inclure une amélioration de l'estime de soi, une réduction de l'anxiété et de la dépression, et de meilleures compétences pour surmonter les difficultés.
Les personnes qui s'identifient comme bisexuelles peuvent se sentir plus à l'aise d'explorer leur sexualité et de s'exprimer sans crainte d'être condamnées.
Ceux qui passent peuvent ressentir une plus grande reconnaissance et confirmation de la part des autres, conduisant à une baisse de la dysphorie sexuelle.
Durabilité des adaptations
Bien que ces adaptations puissent être utiles à court terme, leur durabilité dans le temps n'est pas garantie. Les gens peuvent lutter contre l'homophobie internalisée ou la transphobie qui se rapporte à une attitude négative envers leur orientation sexuelle ou leur identité de genre. Cela peut entraîner un sentiment de honte, de culpabilité et une faible estime de soi, même si la pression extérieure n'est plus présente. De même, le rejet par les membres de la famille ou d'autres proches peut continuer à nuire à la santé mentale, même dans un environnement tolérant.
Les gens peuvent être confrontés à des problèmes uniques dans la recherche de partenaires romantiques ou la formation de relations significatives en raison de préjugés sociaux.
La réinstallation des personnes LGBTQ dans des communautés plus tolérantes peut avoir des conséquences psychologiques positives à court terme, mais nécessite des efforts constants pour la durabilité à long terme. En s'attaquant aux préjugés internalisés et en recherchant des réseaux sociaux de soutien, les gens peuvent maintenir leur résilience et leur bien-être malgré les difficultés qu'ils peuvent rencontrer.
Quelles sont les adaptations psychologiques observées chez les personnes LGBT qui passent des communautés oppressives aux communautés tolérantes et dans quelle mesure ces adaptations sont-elles durables ?
Des études ont montré que les membres de la communauté LGBT qui migrent vers des zones plus acceptables ressentent des avantages psychologiques importants en raison de la réduction de la stigmatisation et de la discrimination par rapport à ceux qui demeurent dans un environnement moins acceptable (Brown et al., 2014). Cela peut entraîner une augmentation des niveaux d'estime de soi, de satisfaction de vivre, de soutien social et de santé mentale générale (Klein et Klein, 2016).