Hay un aumento en el reconocimiento público de las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales y queer/cuestionadoras (LGBTQ), lo que hace que algunas personas puedan escapar de comunidades opresivas a comunidades más tolerantes. Este cambio puede tener un impacto psicológico significativo en estas personas. Uno de estos efectos es la adaptación a su nuevo entorno, donde pueden experimentar un mayor nivel de apoyo social y una reducción del estigma.
La sostenibilidad de estas adaptaciones es dudosa, ya que factores como la homofobia internalizada y el rechazo por parte de los miembros de la familia todavía pueden afectar negativamente a la salud mental.
Adaptación a comunidades tolerantes
Cuando las personas LGBTQ se trasladan a comunidades que aceptan mejor su orientación sexual o identidad de género, a menudo experimentan una serie de adaptaciones psicológicas. Estas adaptaciones pueden incluir mejorar la autoestima, reducir la ansiedad y la depresión, y mejores habilidades para superar las dificultades.
Las personas que se identifican como bisexuales pueden sentirse más cómodas explorando su sexualidad y expresándose sin temor a ser condenadas.
Los que se mueven pueden experimentar una mayor aceptación y confirmación por parte de otros, lo que conduce a una disminución de la disforia de género.
Sostenibilidad de las adaptaciones
Aunque estas adaptaciones pueden ser útiles a corto plazo, su sostenibilidad no está garantizada con el tiempo. Las personas pueden luchar contra la homofobia internalizada o la transfobia, que se refiere a actitudes negativas hacia su propia orientación sexual o identidad de género. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y baja autoestima, incluso si la presión externa ya no está presente. Del mismo modo, el rechazo por parte de familiares u otros seres queridos puede seguir perjudicando la salud mental, incluso en un ambiente tolerante.
Las personas pueden enfrentar desafíos únicos a la hora de encontrar socios románticos o formar relaciones significativas debido a prejuicios sociales.
La reubicación de personas LGBTQ en comunidades más tolerantes puede tener efectos psicológicos positivos a corto plazo, pero requiere un esfuerzo continuo para la sostenibilidad a largo plazo. Al abordar los prejuicios internalizados y buscar redes sociales de apoyo, las personas pueden mantener su resiliencia y bienestar a pesar de las dificultades que puedan enfrentar.
¿Cuáles son las adaptaciones psicológicas observadas en las personas LGBT que se trasladan de los oprimidos a las comunidades tolerantes, y cuán resistentes son estas adaptaciones?
Los estudios han demostrado que los miembros de la comunidad LGBT que emigran a zonas más aceptables experimentan importantes beneficios psicológicos debido a la reducción del estigma y la discriminación en comparación con los que permanecen en entornos menos aceptables (Brown et al., 2014). Esto puede conducir a un mayor nivel de autoestima, satisfacción con la vida, apoyo social y salud mental general (Klein & Klein, 2016).