Наблюдается рост общественного признания людей, идентифицирующих себя как лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квир/анкетирующих (ЛГБТК), в результате чего некоторые люди могут уйти от угнетающих сообществ к более толерантным. Это изменение может оказать значительное психологическое воздействие на этих людей. Одним из таких эффектов является адаптация к их новой среде, где они могут испытывать повышенный уровень социальной поддержки и снижение стигмы.
Устойчивость этих адаптаций сомнительна, поскольку такие факторы, как интернализованная гомофобия и неприятие членами семьи, все еще могут негативно влиять на психическое здоровье.
Адаптация к толерантным сообществам
Когда ЛГБТК-люди переезжают в сообщества, которые более приемлют свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, они часто испытывают ряд психологических адаптаций. Эти адаптации могут включать улучшение самооценки, снижение тревоги и депрессии, и лучшие навыки преодоления трудностей.
Лица, идентифицирующие себя как бисексуалы, могут чувствовать себя более комфортно, исследуя свою сексуальность и выражая себя без страха осуждения.
Те, кто переходит, могут испытывать большее признание и подтверждение со стороны других, приводя к снижению гендерной дисфории.
Устойчивость адаптаций
Хотя эти адаптации могут быть полезны в краткосрочной перспективе, их устойчивость со временем не гарантируется. Люди могут бороться с интернализованной гомофобией или трансфобией, которая относится к негативному отношению к собственной сексуальной ориентации или гендерной идентичности. Это может привести к чувству стыда, вины и низкой самооценке, даже если внешнее давление больше не присутствует. Точно так же неприятие членами семьи или другими близкими может продолжать наносить вред психическому здоровью даже в толерантной среде.
Люди могут сталкиваться с уникальными проблемами при поиске романтических партнеров или формировании значимых отношений из-за социальных предрассудков.
Переселение ЛГБТК-людей в более толерантные сообщества может иметь положительные психологические последствия в краткосрочной перспективе, но требует постоянных усилий для долгосрочной устойчивости. Решая проблемы интернализованных предубеждений и ища поддерживающие социальные сети, люди могут поддерживать свою устойчивость и благополучие, несмотря на любые продолжающиеся трудности, с которыми они могут столкнуться.
Каковы психологические адаптации, наблюдаемые у ЛГБТ-людей, которые переезжают из угнетающих в толерантные сообщества, и насколько устойчивы эти адаптации?
Исследования показали, что члены ЛГБТ-сообщества, которые мигрируют в более приемлемые районы, испытывают значительные психологические преимущества из-за снижения стигмы и дискриминации по сравнению с теми, кто остается в менее приемлемой среде (Brown et al., 2014). Это может привести к повышению уровня самооценки, удовлетворенности жизнью, социальной поддержки и общего психического здоровья (Klein & Klein, 2016).