Votre corps est un outil pour expérimenter la vie. C'est la suite de ton existence, le vase qui te transporte dans ce monde. Ça n'est pas séparé de toi. Elle n'existe pas séparément de vous et n'appartient à personne d'autre. Votre corps fait partie de ce que vous êtes.
L'idée que les corps doivent être améliorés ou modifiés peut conduire à la haine, à la honte et à l'objectivité. Cette croyance établit des normes irréalisables et exerce une pression excessive sur les gens pour qu'ils répondent à des attentes irréalistes. Vous pouvez éprouver un sentiment de culpabilité pour votre apparence, ou critiquer les autres en fonction de leur apparence.
Mais personne ne doit avoir honte de leur type de corps, de leur taille, de leur forme, de leur couleur, de leur âge ou de leurs capacités. Chaque personne mérite de se sentir à l'aise dans sa propre peau et d'être glorifiée par qui elle est.
Au lieu d'essayer de changer votre corps, concentrez-vous sur l'écoute de ses besoins. Que veut votre corps? Que pensez-vous de cela? Traitez-le avec gentillesse et respect. Nourrissez-le avec une alimentation saine et déplacez-le de manière à ce que vous vous sentiez bien. Écoutez ce qu'il vous dit quand vous êtes fatigué, affamé, froid ou chaud. Faites confiance à votre intuition et respectez vos limites.
L'intimité est un lien profond entre deux personnes. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'exprimer l'intimité - c'est unique à chaque personne. Mettez l'accent sur le plaisir, la confiance, la communication, la vulnérabilité, l'honnêteté et la sécurité. Explorez les différentes formes de toucher, de baiser, de tenir et de regarder.
La sexualité est une partie naturelle de la vie. Ce n'est pas quelque chose à cacher ou à réprimer, mais à explorer et à exprimer. La sexualité peut prendre différentes formes et s'amuser seule ou avec une autre personne. Que ce soit par la masturbation, la pornographie, les jeux de rôle ou le sexe avec un partenaire, laissez-vous aller et profitez.
La clé d'une relation satisfaisante est la communication, le respect mutuel et la compréhension. Parlez ouvertement et honnêtement de vos besoins, désirs et limites. Respecter l'opinion, les sentiments et le choix de votre partenaire. Travaillez ensemble pour créer un espace sûr où vous pouvez tous les deux prospérer.
B conclusion, les corps doivent être considérés comme des véhicules pour la vie. Ils ne doivent pas être évalués, corrigés ou améliorés. Au lieu de cela, écoutez-les et traitez-les bien. L'intimité et la sexualité sont des parties naturelles de la vie et doivent être explorées et célébrées. Une relation réussie implique une communication ouverte et le respect mutuel.