Maintien de la proximité lorsque les soins externes consomment la plupart de notre énergie
Lorsque les soins externes consomment la plupart de notre temps et de notre énergie, il peut être difficile de maintenir le même niveau de proximité que nous avions auparavant. Il est important que les couples fassent des efforts pour garder un lien fort, même en cette période de distraction. Voici quelques conseils sur la façon de garder la proximité et de se concentrer sur le soin des autres.
Tout d'abord, parlez ouvertement de vos besoins et de vos attentes. Assurez-vous que vous comprenez tous les deux ce dont vous avez besoin l'un de l'autre et combien de temps et d'attention vous devez consacrer l'un à l'autre. Il n'y aura donc pas de malentendus ou de sentiments troublés.
Deuxièmement, allouer un certain temps aux actions intimes. Même si c'est juste une fois par semaine, prenez le temps de vous concentrer exclusivement les uns sur les autres sans interruption. À tour de rôle, planifiez les dates et les événements afin qu'aucune personne ne se sente obligée de toujours faire tout le travail.
Troisièmement, exprimez régulièrement votre gratitude et votre gratitude. Dites à votre partenaire à quel point vous appréciez tout ce qu'ils font pour vous, même s'il semble qu'il n'y a rien de spécial à ce sujet. Dites souvent merci et montrez de la tendresse de petites façons tout au long de la journée. Cela aidera à renforcer le lien entre vous.
Quatrièmement, donner la priorité au contact physique. Les touches, les baisers, les câlins, les câlins et le sexe sont tous des aspects importants de l'intimité. Essayez de planifier des activités physiques régulières ensemble, que ce soit pour une promenade, une activité de danse ou tout simplement en appuyant sur le canapé.
Enfin, n'oubliez pas de prendre soin de vous aussi. Se détendre des tâches de soins externes vous permettra de vous charger d'énergie et d'y revenir avec plus d'énergie et d'enthousiasme. Prenez le temps de vous soigner en méditant, en lisant, en vous entraînant ou en faisant tout ce qui vous fait sentir détendu et heureux.
En suivant ces conseils, les couples peuvent rester connectés même en période difficile. Rappelez-vous que le maintien d'une relation solide est crucial pour vous deux, tant émotionnellement que physiquement, et si vous prenez le temps de les élever, cela sera rentable à long terme.
Comment les couples maintiennent-ils la proximité quand les soins externes consomment une grande partie de leur énergie ?
Le défi de tout couple avec enfants est de maintenir l'intimité tout en équilibrant la vie familiale avec les responsabilités professionnelles. L'intimité prend du temps tous les deux loin des enfants, des rendez-vous réguliers ou des week-ends seuls. Afin de maintenir la proximité malgré les besoins externes de soins, il est important pour les deux partenaires de distinguer certaines périodes où ils se concentrent exclusivement les uns sur les autres.