Dans le monde d'aujourd'hui, l'anxiété sexuelle est devenue un phénomène répandu.
Cependant, il est également courant de penser que les gens ne cherchent souvent pas à traiter cette maladie pour diverses raisons telles que la honte, la stigmatisation, l'embarras, etc. Cette absence de recours aux soins peut avoir des conséquences graves qui peuvent affecter leur qualité de vie à long terme.
Les conséquences d'une anxiété sexuelle non traitée
L'anxiété sexuelle se réfère à une peur ou à une inquiétude aiguë au sujet des maladies sexuellement transmissibles, de la présence ou de la perpétration de rapports sexuels ou de la condamnation lors de toute activité sexuelle. Si elle n'est pas traitée, elle peut avoir de graves répercussions sur la santé physique, mentale, émotionnelle et sociale. Voici quelques-uns d'entre eux:
Santé physique
Sans traitement, l'anxiété sexuelle peut entraîner divers symptômes physiques tels que maux de tête, nausées, vertiges, palpitations, insomnie, fatigue, problèmes gastro-intestinaux, douleurs thoraciques, tensions musculaires et même crises cardiaques. Ces symptômes se produisent lorsque le corps libère des hormones de stress en réponse à la peur ou à l'anxiété causée par l'activité sexuelle. Les personnes qui souffrent d'anxiété sexuelle éprouvent une souffrance et une nervosité constantes avant, pendant et après les rapports sexuels, ce qui aggrave encore ces symptômes.
Santé mentale
Plus quelqu'un souffre d'anxiété sexuelle sans recevoir de traitement, il peut commencer à développer d'autres problèmes de santé mentale tels que la dépression, une faible estime de soi, des problèmes d'image corporelle et même des pensées suicidaires. Cela peut faire que les gens se sentent isolés et éloignés de la société. Ils peuvent avoir du mal à construire des relations significatives avec les autres en raison de leur manque de confiance en eux. Ils peuvent également développer des troubles de l'alimentation en raison de pressions visant à respecter certaines normes fixées par la société pour leur corps.
Santé émotionnelle
L'anxiété sexuelle sans adresse peut également affecter la personne émotionnellement. Cela peut causer un sentiment de culpabilité, de honte et d'embarras qui peut durer des années. Ce manque d'acceptation de soi et ce discours négatif sur soi-même peuvent entraîner de graves sautes d'humeur, de l'irritabilité, des flambées de colère et des difficultés à maintenir des relations positives. Ces personnes peuvent devenir dépendantes de l'alcool et de la drogue pour gérer leurs émotions, ce qui entraîne des problèmes de dépendance et de toxicomanie.
Vie sociale
Sans traitement, l'anxiété sexuelle conduit à l'exclusion sociale et au rejet des activités sociales. Il est difficile pour une personne atteinte de cette maladie d'être proche de ses amis ou de membres de sa famille par crainte d'être condamnée ou rejetée en raison de son apparence ou de ses performances lors d'actes sexuels. Ils peuvent perdre leur intérêt pour les loisirs et les activités qui comprennent la communication, ce qui les amène à mener une vie malsaine.
Options de traitement
Il existe plusieurs options pour traiter l'anxiété sexuelle. Certains d'entre eux comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'exposition, les médicaments tels que les inhibiteurs sélectifs de recapture de la sérotonine (ISRS), les techniques de pleine conscience, les exercices de relaxation et la thérapie sexuelle. Le TCC aide les gens à détecter et à défier leurs peurs et leurs angoisses sexuelles, tandis que la thérapie d'exposition les expose progressivement à des situations qui les préoccupent. Les ISRS aident à équilibrer les substances chimiques du cerveau responsables de la dépression et de l'anxiété, et les thérapies sexuelles résolvent des problèmes spécifiques liés à l'intimité et aux rapports sexuels. Les techniques de pleine conscience et les exercices de relaxation aident à réduire le niveau de stress et favorisent la tranquillité d'esprit.
Quelles sont les conséquences à long terme de l'anxiété sexuelle non traitée ?
Les conséquences à long terme d'une anxiété sexuelle non traitée peuvent nuire à la santé mentale et à la vie sociale d'une personne. Il est essentiel que ceux qui souffrent de cette maladie recherchent une aide professionnelle auprès de thérapeutes qualifiés spécialisés dans le traitement des dysfonctionnements sexuels. Les personnes ayant une anxiété sexuelle non traitée peuvent éprouver une baisse de l'estime de soi, une isolement accru et des difficultés à maintenir une relation en raison de l'incapacité de s'exprimer sexuellement.