La coacción sexual es un tipo de violencia que incluye forzar a una persona a realizar una actividad sexual no deseada utilizando violencia física, amenazas o manipulación. La coacción sexual puede tener consecuencias emocionales devastadoras para las víctimas, como sentimientos de vergüenza, humillación, impotencia, culpa y miedo. Las intervenciones psicosexuales son tratamientos destinados a ayudar a los sobrevivientes a recuperarse del trauma y a recuperarse de los efectos de la coacción sexual. Estas intervenciones pueden incluir terapia cognitivo-conductual, práctica de mindfulness, terapia artística, terapia narrativa y enfoques centrados en el cuerpo.
La eficacia de estas intervenciones para recuperarse de la coacción sexual sigue sin estar clara.
Un estudio encontró que la terapia cognitivo-conductual es eficaz para reducir los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad y autoinflamación entre las mujeres que han experimentado coacción sexual. El tratamiento consistió en 12 sesiones de psicoeducación, exposición a recuerdos perturbadores y reestructuración cognitiva. Otro estudio encontró que el apoyo grupal a través de ejercicios de mindfulness ayudó a reducir la disfunción sexual, la angustia y la respuesta a los desencadenantes entre los hombres que sobrevivieron al abuso sexual durante la infancia. Un tercer estudio encontró que la terapia narrativa era útil tanto para los hombres como para las mujeres que fueron sometidas a coacción sexual, estudiando sus experiencias en un ambiente seguro y no judicial.
Algunos estudios sugieren que los enfoques centrados en el cuerpo, como la experiencia somática y la psicoterapia sensorial, pueden ser más útiles para abordar los aspectos físicos y encarnados del trauma sexual. La experiencia somática implica el uso de reacciones naturales del cuerpo para regular la excitación y liberación de la energía almacenada asociada a eventos traumáticos. La psicoterapia sensomotora se centra en el estudio de sensaciones, movimiento y expresión a través de imágenes controladas y ejercicios de movimiento. Ambos enfoques pueden ayudar a las personas a sentirse más seguras en su cuerpo y explorar su sexualidad sin vergüenza ni miedo.
Para los sobrevivientes de coacción sexual, es importante encontrar el enfoque que más les convenga. Deben pensar en encontrar un profesional de la salud mental calificado que se especialice en el tratamiento del abuso sexual y comprenda el complejo impacto emocional del trauma sexual. Con la atención y el apoyo adecuados, las personas pueden comenzar a curarse de traumas y desarrollar relaciones saludables basadas en el respeto mutuo y la intimidad.
¿Qué intervenciones psicosexuales son más efectivas para facilitar la recuperación de la coacción sexual?
En los últimos años, los psicólogos han desarrollado intervenciones psicosexuales eficaces que pueden ayudar a las personas que sobreviven a la coacción sexual. Estas intervenciones suelen incluir terapia cognitivo-conductual (TCP) que ayuda a las personas a cambiar sus pensamientos y comportamientos relacionados con la sexualidad y la intimidad. La TCP se centra en cambiar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento reemplazándolos por otros más saludables.