الإكراه الجنسي هو نوع من العنف يتضمن إجبار الشخص على الانخراط في نشاط جنسي غير مرغوب فيه باستخدام العنف الجسدي أو التهديد أو التلاعب. يمكن أن يكون للإكراه الجنسي عواقب عاطفية مدمرة للضحايا، بما في ذلك الشعور بالعار والإذلال والعجز والشعور بالذنب والخوف. التدخلات النفسية الجنسية هي علاجات تهدف إلى مساعدة الناجين على الشفاء من الصدمة والتعافي من آثار الإكراه الجنسي. قد تشمل هذه التدخلات العلاج السلوكي المعرفي، وممارسة اليقظة، والعلاج بالفن، والعلاج السردي، والنهج التي تركز على الجسم.
لا تزال فعالية هذه التدخلات للتعافي من الإكراه الجنسي غير واضحة. وجدت إحدى الدراسات أن العلاج السلوكي المعرفي كان فعالاً في تقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق واللوم الذاتي بين النساء اللواتي عانين من الإكراه الجنسي. تألف العلاج من 12 جلسة من التعليم النفسي والتعرض للذكريات القلقة وإعادة التكيف المعرفي. وجدت دراسة أخرى أن الدعم الجماعي من خلال تمارين اليقظة ساعد في تقليل الخلل الوظيفي الجنسي والضيق وإثارة الاستجابات بين الناجين الذكور من الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة. وجدت دراسة ثالثة أن العلاج السردي كان مفيدًا لكل من الرجال والنساء الذين تعرضوا للإكراه الجنسي من خلال دراسة تجاربهم في بيئة آمنة وغير قضائية. تشير بعض الدراسات إلى أن الأساليب الموجهة نحو الجسم مثل التجربة الجسدية والعلاج النفسي الحسي الحركي قد تكون أكثر فائدة في معالجة الجوانب الجسدية والمتجسدة للصدمات الجنسية. تتضمن التجربة الجسدية استخدام استجابات الجسم الطبيعية لتنظيم الإثارة وإطلاق الطاقة المخزنة المرتبطة بالأحداث الصادمة. يركز العلاج النفسي الحسي الحركي على دراسة الإحساس والحركة والتعبير من خلال الصور الموجهة وتمارين الحركة. يمكن أن يساعد كلا النهجين الناس على الشعور بالأمان في أجسادهم واستكشاف حياتهم الجنسية دون خجل أو خوف. من المهم للناجيات من الإكراه الجنسي إيجاد النهج الأفضل لهن. يجب أن يفكروا في العثور على أخصائي صحة عقلية مؤهل متخصص في علاج الاعتداء الجنسي ويفهم التأثير العاطفي المعقد للصدمة الجنسية. مع الرعاية والدعم المناسبين، يمكن للناس البدء في الشفاء من الصدمات وتطوير علاقات صحية على أساس الاحترام المتبادل والعلاقة الحميمة.
ما هي التدخلات النفسية الجنسية الأكثر فعالية في تعزيز التعافي بعد الإكراه الجنسي ؟
في السنوات الأخيرة، طور علماء النفس تدخلات نفسية جنسية فعالة يمكن أن تساعد الناجيات من الإكراه الجنسي. غالبًا ما تشمل هذه التدخلات العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والذي يساعد الناس على تغيير أفكارهم وسلوكياتهم المتعلقة بالجنس والحميمية. يركز العلاج المعرفي السلوكي على تغيير الأنماط السلبية للتفكير والسلوك من خلال استبدالها بأنماط صحية.