性胁迫是一种暴力行为，其中包括通过身体虐待、威胁或操纵强迫个人从事不必要的性活动。性胁迫可能对受害者产生毁灭性的情感后果，包括羞耻，屈辱，无能为力，内疚和恐惧感。心理性干预是旨在帮助幸存者从创伤中康复并从性胁迫中恢复过来的治疗方法。这些干预措施可能包括认知行为疗法，正念练习，艺术疗法，叙事疗法和以身体为中心的方法。
这些干预措施在性胁迫后恢复的有效性尚不清楚。一项研究表明，认知行为疗法可有效减轻经历过性胁迫的妇女的创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑和自责症状。治疗包括12次心理教育，焦虑记忆的影响和认知重组。另一项研究发现，通过正念运动给予团体支持有助于减少儿童性虐待幸存者的性功能障碍，沮丧和触发反应。第三项研究发现，叙事疗法对遭受性胁迫的男性和女性都有用，他们在安全和非司法环境中学习经验。一些研究表明，以身体为中心的方法，例如躯体体验和感觉运动心理治疗，可能有助于解决性创伤的身体和体现方面。躯体体验涉及利用人体的自然反应来调节与创伤事件相关的累积能量的激发和释放。感觉运动心理疗法的重点是通过引导图像和运动练习来研究感觉，运动和表达。这两种方法都可以帮助人们在身体上感到更安全，并在没有羞耻和恐惧的情况下探索自己的性行为。对于性胁迫幸存者来说，找到最适合他们的方法很重要。他们应该考虑寻找一名合格的心理健康专家，他专门治疗性虐待，并了解性创伤的复杂情感影响。有了适当的照顾和支持，人们就可以开始从创伤中康复，并在相互尊重和亲密的基础上发展健康的关系。
哪些心理性干预措施最有效促进性胁迫后的康复？
近年来，心理学家开发了有效的性心理干预措施，可以帮助性胁迫幸存者。这些干预措施通常包括认知行为疗法（CBT），该疗法可帮助人们改变与性和亲密性有关的思想和行为。CBT致力于通过用更健康的思维方式代替负面的思维方式和行为来改变负面的思维方式和行为。