La coercition sexuelle est un type de violence qui consiste à contraindre une personne à une activité sexuelle non désirée en utilisant la violence physique, les menaces ou la manipulation. La coercition sexuelle peut avoir des conséquences émotionnelles dévastatrices pour les victimes, notamment des sentiments de honte, d'humiliation, d'impuissance, de culpabilité et de peur. Les interventions psychosexuelles sont des traitements visant à aider les survivants à guérir des traumatismes et à se remettre des effets de la coercition sexuelle. Ces interventions peuvent inclure la thérapie cognitivo-comportementale, la pratique de la pleine conscience, l'art-thérapie, la thérapie narrative et les approches centrées sur le corps.
L'efficacité de ces interventions pour se remettre de la contrainte sexuelle reste incertaine.
Une étude a montré que la thérapie cognitivo-comportementale est efficace pour réduire les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT), de la dépression, de l'anxiété et de l'autosuffisance chez les femmes qui ont subi une contrainte sexuelle. Le traitement comprenait 12 séances de psychoéducation, l'exposition à des souvenirs anxieux et la restructuration cognitive. Une autre étude a montré que le soutien de groupe par des exercices de conscience a aidé à réduire le dysfonctionnement sexuel, la détresse et la réponse aux déclencheurs chez les hommes qui ont survécu à la violence sexuelle pendant l'enfance. La troisième étude a montré que la thérapie narrative était bénéfique tant pour les hommes que pour les femmes qui ont été victimes de coercition sexuelle en étudiant leur expérience dans un environnement sûr et non judiciaire.
Certaines études suggèrent que les approches axées sur le corps, telles que l'expérience somatique et la psychothérapie sensomotrice, peuvent être plus utiles pour traiter les aspects physiques et incarnés du traumatisme sexuel. L'expérience somatique consiste à utiliser les réactions naturelles de l'organisme pour réguler l'excitation et libérer l'énergie stockée associée aux événements traumatisants. La psychothérapie sensomotrice se concentre sur l'étude des sensations, du mouvement et de l'expression à travers des images guidées et des exercices de mouvement. Les deux approches peuvent aider les gens à se sentir plus en sécurité dans leur corps et à explorer leur sexualité sans honte ni peur.
Pour les survivants de la coercition sexuelle, il est important de trouver l'approche qui leur convient le mieux. Ils devraient envisager de trouver un professionnel de la santé mentale qualifié qui se spécialise dans le traitement de la violence sexuelle et comprend les effets émotionnels complexes du traumatisme sexuel. Avec des soins et un soutien appropriés, les gens peuvent commencer à guérir des traumatismes et à développer des relations saines basées sur le respect mutuel et l'intimité.
Quelles interventions psychosexuelles sont les plus efficaces pour faciliter le rétablissement après une contrainte sexuelle ?
Ces dernières années, les psychologues ont développé des interventions psychosexuelles efficaces qui peuvent aider les personnes qui ont survécu à la contrainte sexuelle. Ces interventions comprennent souvent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui aide les gens à changer leurs pensées et leurs comportements liés à la sexualité et à l'intimité. Le SCT se concentre sur le changement des mentalités et des comportements négatifs en les remplaçant par des comportements plus sains.