Przymus seksualny jest rodzajem przemocy, która polega na zmuszeniu człowieka do podjęcia niechcianej aktywności seksualnej z wykorzystaniem przemocy fizycznej, zagrożeń lub manipulacji. Przymus seksualny może mieć druzgocące konsekwencje emocjonalne dla ofiar, w tym wstyd, upokorzenie, bezsilność, poczucie winy i strach. Interwencje psychoseksualne to zabiegi mające pomóc ocalałym wyleczyć się z urazu i wyzdrowieć z efektów przymusu seksualnego. Interwencje te mogą obejmować terapię poznawczo-behawioralną, praktykę uważności, terapię sztuką, terapię narracyjną i podejścia skoncentrowane na ciele. Skuteczność tych interwencji w celu wyzdrowienia z przymusu płciowego pozostaje niejasna. W jednym z badań stwierdzono, że terapia poznawcza była skuteczna w zmniejszaniu objawów zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), depresji, lęku i samoobrony wśród kobiet, które doświadczyły przymusu seksualnego. Leczenie składało się z 12 sesji psychoedukacyjnych, ekspozycji na niepokojące wspomnienia i korekty poznawcze. Inne badania wykazały, że wsparcie grupowe poprzez ćwiczenia uważności pomogło zmniejszyć dymorfizm seksualny, dystres i wywołać reakcje wśród mężczyzn, którzy przeżyli molestowanie seksualne w dzieciństwie. Trzecie badanie wykazało, że terapia narracyjna była korzystna zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet zmuszonych seksualnie, badając swoje doświadczenia w bezpiecznym i pozasądowym środowisku.
Niektóre badania sugerują, że podejścia zorientowane na ciało, takie jak somatyczne doświadczenie i psychoterapia sensorymotoryczna, mogą być bardziej przydatne w rozwiązywaniu fizycznych i ucieleśnionych aspektów urazów seksualnych. Doświadczenie somatyczne polega na wykorzystaniu naturalnych reakcji organizmu w celu regulacji pobudzenia i uwalniania przechowywanej energii związanej z traumatycznymi zdarzeniami. Psychoterapia sensorymotoryczna koncentruje się na badaniu sensacji, ruchu i ekspresji poprzez kierowane ćwiczenia obrazowe i ruchowe. Oba podejścia mogą pomóc ludziom czuć się bezpieczniej w ich ciałach i zbadać ich seksualność bez wstydu lub strachu.
Ważne jest, aby ocaleni z przymusu seksualnego znaleźli podejście, które działa najlepiej dla nich. Powinni rozważyć znalezienie wykwalifikowanego pracownika zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w leczeniu napaści seksualnej i rozumie złożony wpływ emocjonalny urazu seksualnego. Dzięki odpowiedniej opiece i wsparciu ludzie mogą zacząć leczyć się z urazu i rozwijać zdrowe relacje oparte na wzajemnym szacunku i intymności.
Jakie interwencje psychoseksualne są najbardziej skuteczne w promowaniu powrotu do zdrowia po przymusie seksualnym?
W ostatnich latach psycholodzy opracowali skuteczne interwencje psychoseksualne, które mogą pomóc ocalałym z przymusu seksualnego. Interwencje te często obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która pomaga ludziom zmieniać swoje myśli i zachowania związane z seksualnością i intymnością. CBT koncentruje się na zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowania, zastępując je zdrowszymi.