Сексуальное принуждение - это вид насилия, который включает в себя принуждение человека к нежелательной сексуальной активности с использованием физического насилия, угроз или манипуляций. Сексуальное принуждение может иметь разрушительные эмоциональные последствия для жертв, включая чувство стыда, унижения, бессилия, вины и страха. Психосексуальные вмешательства - это методы лечения, направленные на то, чтобы помочь выжившим излечиться от травмы и оправиться от воздействия сексуального принуждения. Эти вмешательства могут включать когнитивно-поведенческую терапию, практику осознанности, арт-терапию, нарративную терапию и подходы, ориентированные на тело.
Эффективность этих вмешательств для восстановления после сексуального принуждения остается неясной.
Одно исследование показало, что когнитивно-поведенческая терапия эффективна для уменьшения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии, тревоги и самообвинения среди женщин, которые испытали сексуальное принуждение. Лечение состояло из 12 сеансов психообразования, воздействия тревожных воспоминаний и когнитивной перестройки. Другое исследование показало, что групповая поддержка с помощью упражнений на осознанность помогла уменьшить сексуальную дисфункцию, дистресс и реакцию на триггеры среди мужчин, переживших сексуальное насилие в детстве. Третье исследование показало, что нарративная терапия была полезна как для мужчин, так и для женщин, которые подвергались сексуальному принуждению, изучая свой опыт в безопасной и несудебной среде.
Некоторые исследования показывают, что ориентированные на тело подходы, такие как соматическое переживание и сенсомоторная психотерапия, могут быть более полезными для решения физических и воплощенных аспектов сексуальной травмы. Соматическое переживание включает в себя использование естественных реакций организма для регулирования возбуждения и высвобождения накопленной энергии, связанной с травмирующими событиями. Сенсомоторная психотерапия фокусируется на изучении ощущений, движения и выражения посредством управляемых образов и упражнений на движение. Оба подхода могут помочь людям чувствовать себя безопаснее в своем теле и исследовать свою сексуальность без стыда и страха.
Для переживших сексуальное принуждение важно найти подход, который лучше всего подходит для них. Им следует подумать о поиске квалифицированного специалиста по психическому здоровью, который специализируется на лечении сексуального насилия и понимает сложное эмоциональное воздействие сексуальной травмы. При надлежащем уходе и поддержке люди могут начать исцеляться от травмы и развивать здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и близости.
Какие психосексуальные вмешательства наиболее эффективны в содействии выздоровлению после сексуального принуждения?
В последние годы психологи разработали эффективные психосексуальные вмешательства, которые могут помочь людям, пережившим сексуальное принуждение. Эти вмешательства часто включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая помогает людям изменить свои мысли и поведение, связанные с сексуальностью и интимностью. КПТ фокусируется на изменении негативных моделей мышления и поведения путем замены их более здоровыми.