En el campo de la psicología, continúa el debate sobre si es posible replantear la terapia como un proceso colaborativo que confirma, en lugar de conformar, la identidad. Algunos sostienen que los terapeutas deben ser más activos en la formación de la identidad y los valores de sus clientes, mientras que otros creen que este enfoque socava la autonomía y la autodeterminación del individuo. Este ensayo examinará ambas partes en la disputa para evaluar qué punto de vista es más eficaz para ayudar a las personas a crecer y cambiar.
En primer lugar, es importante entender lo que se entiende por «identidad». La identidad se refiere a cómo una persona se ve a sí misma y cómo encaja en la sociedad. Abarca muchos aspectos de la vida, incluyendo género, raza, etnia, religión, orientación sexual, objetivos profesionales, pasatiempos y creencias personales. Los terapeutas suelen trabajar con clientes que luchan contra problemas relacionados con sus personalidades, como baja autoestima, problemas de imagen corporal, depresión, ansiedad o trauma. En estos casos, los terapeutas pueden tener que intervenir para ayudar al cliente a replantearse su sentido de su propio significado y pertenencia.
Por un lado, algunos terapeutas adoptan una postura intervencionista, creyendo que están obligados a guiar a sus clientes hacia cambios positivos en el comportamiento y la cognición.
Por ejemplo, si un cliente tiene pensamientos negativos sobre su apariencia, el terapeuta puede sugerir estrategias para desafiar estos pensamientos y promover actitudes más saludables. Al orientar activamente a los clientes hacia nuevas formas de pensar, los terapeutas buscan darles la oportunidad de hacer cambios duraderos en sus vidas.
Sin embargo, los críticos sostienen que este enfoque puede ser demasiado restrictivo y privativo del poder. Los clientes que sienten que su personalidad se les impone pueden volverse resistentes al cambio y no aprender las lecciones aprendidas en terapia. También pueden perder el contacto con su «yo» genuino y luchar por mantener su individualidad. El modelo de proceso colaborativo sugiere que los terapeutas, en cambio, deben centrarse en apoyar a los clientes donde están y ayudarlos a explorar diferentes perspectivas sin imponer sus propios valores.
Una forma de hacerlo es a través de la empatía y la curiosidad genuina. En lugar de decirles a los clientes que «deben» pensar o creer, los terapeutas pueden hacer preguntas para estimular la reflexión y una comprensión más profunda. También pueden ofrecer apoyo y confirmación, ya que los clientes trabajan con emociones y experiencias difíciles. Este tipo de escucha activa ayuda a los clientes a sentirse escuchados y vistos, lo que puede promover una mayor confianza y apertura durante las sesiones.
En última instancia, ambos enfoques tienen sus virtudes y cada terapeuta debe decidir cuánta orientación proporcionan, basándose en sus propias creencias filosóficas y experiencias clínicas. Para todos los terapeutas es importante recordar que cada persona tiene necesidades y preferencias únicas a la hora de intervenir terapéuticamente. Respetando estas diferencias y adaptando los planes de tratamiento en consecuencia, podemos garantizar que todos reciban una atención personalizada que responda a sus objetivos y aspiraciones individuales.
¿Se puede reinterpretar la terapia como un proceso colaborativo que confirma más que la identidad del moho?
Sí, tal vez. De hecho, muchos investigadores creen que la terapia debe centrarse en ayudar a los clientes a tomar conciencia de sus fortalezas, valores y capacidades únicas, en lugar de centrarse en cambiar quiénes son. Este enfoque se conoce como un modelo basado en fortalezas que subraya la importancia de utilizar los recursos existentes en lugar de eliminar el déficit.