No campo da psicologia, continua o debate sobre se a terapia pode ser repensada como um processo conjunto que confirma e não forma uma identidade. Alguns argumentam que os terapeutas devem ser mais ativos na formação da identidade e dos valores dos seus clientes, enquanto outros acreditam que essa abordagem compromete a autonomia e a autodeterminação do indivíduo. Este ensaio abordará os dois lados da disputa para avaliar qual o ponto de vista mais eficaz para ajudar as pessoas a crescer e mudar.
Primeiro, é importante entender o que significa «identidade». A identidade refere-se à forma como o indivíduo se vê e como ele se encaixa na sociedade. Abrange muitos aspectos da vida, incluindo gênero, raça, etnia, religião, orientação sexual, objetivos de carreira, hobbies e crenças pessoais. Terapeutas muitas vezes trabalham com clientes que lutam contra problemas relacionados com seus indivíduos, tais como baixa autoestima, problemas de imagem corporal, depressão, ansiedade ou trauma. Nestes casos, os terapeutas podem ter de intervir para ajudar o cliente a repensar o seu sentido de importância e pertencimento.
Por um lado, alguns terapeutas têm uma postura intervencionista, acreditando que são obrigados a orientar seus clientes sobre mudanças positivas de comportamento e conhecimento.
Por exemplo, se o cliente tiver pensamentos negativos sobre sua aparência, o terapeuta pode oferecer estratégias para contestar esses pensamentos e promover atitudes mais saudáveis. Ao direcionar os clientes para novas maneiras de pensar, os terapeutas procuram dar-lhes a oportunidade de fazer mudanças duradouras nas suas vidas.
No entanto, os críticos afirmam que essa abordagem pode ser muito restritiva e desprovida de poder. Os clientes que sentem que sua personalidade é imposta a eles podem se tornar resistentes a mudanças e não aprender as lições aprendidas na terapia. Eles também podem perder contato com seus verdadeiros «eu» e lutar para manter a sua personalidade. O modelo de processo conjunto sugere que os terapeutas devem, em vez disso, se concentrar em apoiar os clientes onde eles estão e ajudá-los a explorar diferentes perspectivas sem impor seus próprios valores.
Uma das maneiras de fazê-lo é através da compaixão e da curiosidade genuína. Em vez de dizer aos clientes que «devem» pensar ou acreditar, os terapeutas podem fazer perguntas para estimular a reflexão e uma compreensão mais profunda. Eles também podem oferecer apoio e confirmação porque os clientes trabalham com emoções e experiências difíceis. Este tipo de audição ativa ajuda os clientes a se sentirem ouvidos e vistos, o que pode contribuir para uma maior confiança e abertura durante as sessões.
Finalmente, ambas as abordagens têm suas virtudes, e cada terapeuta deve decidir quantos manuais fornecem com base em suas próprias crenças filosóficas e experiência clínica. Para todos os terapeutas, é importante lembrar que cada pessoa tem necessidades e preferências únicas quando se trata de intervenção terapêutica. Respeitando essas diferenças e adaptando adequadamente os planos de tratamento, podemos assegurar que todos recebem cuidados individuais que atendam aos seus objetivos e aspirações individuais.
A terapia pode ser redefinida como um processo conjunto que confirma, e não a identidade do mofo?
Sim, pode. Na verdade, muitos pesquisadores acreditam que a terapia deve se concentrar em ajudar os clientes a compreender seus pontos fortes, valores e capacidades únicos, em vez de se concentrar em mudar quem eles são. Esta abordagem é conhecida como um modelo baseado em pontos fortes, que enfatiza a importância de usar os recursos existentes em vez de resolver a escassez.