Psikoloji alanında, terapinin kimliği şekillendirmek yerine doğrulayan işbirlikçi bir süreç olarak yeniden tasarlanıp tasarlanamayacağı konusunda devam eden bir tartışma var. Bazıları, terapistlerin müşterilerinin kimliğini ve değerlerini şekillendirmede daha aktif olmaları gerektiğini savunurken, diğerleri bu yaklaşımın bireyin özerkliğini ve kendi kaderini tayin etmesini baltaladığına inanmaktadır. Bu makale, insanların büyümesine ve değişmesine yardımcı olmak için hangi perspektifin en etkili olduğunu değerlendirmek için argümanın her iki tarafına da bakacaktır. İlk olarak, "kimlik'ile ne kastedildiğini anlamak önemlidir. Kimlik, bir kişinin kendisini nasıl gördüğünü ve topluma nasıl uyduğunu ifade eder. Cinsiyet, ırk, etnik köken, din, cinsel yönelim, kariyer hedefleri, hobiler ve kişisel inançlar dahil olmak üzere yaşamın birçok yönünü kapsar. Terapistler genellikle düşük benlik saygısı, beden imajı sorunları, depresyon, anksiyete veya travma gibi kişilikleriyle ilgili sorunlarla mücadele eden müşterilerle çalışırlar. Bu durumlarda, terapistler, müşterinin kendini önemseme ve aidiyet duygularını yeniden düşünmesine yardımcı olmak için müdahale etmek zorunda kalabilir. Bir yandan, bazı terapistler, müşterilerini davranış ve bilişteki olumlu değişikliklere yönlendirmekle yükümlü olduklarına inanan müdahaleci bir duruş sergiliyorlar. Örneğin, bir danışanın görünüşü hakkında olumsuz düşünceleri varsa, terapist bu düşüncelere meydan okumak ve daha sağlıklı bir tutum geliştirmek için stratejiler önerebilir. Müşterileri yeni düşünme biçimlerine aktif olarak yönlendirerek, terapistler yaşamlarında kalıcı değişiklikler yapmalarını sağlamayı amaçlamaktadır. Ancak, eleştirmenler bu yaklaşımın çok kısıtlayıcı ve güçsüzleştirici olabileceğini savunuyorlar. Kimliklerinin kendilerine zorlandığını hisseden danışanlar değişime dirençli hale gelebilir ve terapide öğrenilen dersleri öğrenemezler. Ayrıca otantik benlikleriyle temaslarını kaybedebilir ve bireyselliklerini korumak için mücadele edebilirler. İşbirlikçi süreç modeli, terapistlerin bunun yerine müşterileri oldukları yerde desteklemeye ve kendi değerlerini empoze etmeden farklı bakış açılarını keşfetmelerine yardımcı olmaya odaklanmaları gerektiğini önermektedir. Bunu yapmanın bir yolu empati ve gerçek meraktan geçiyor. Müşterilere "düşünmeleri" gerektiğini söylemek yerine, terapistler düşünmeyi ve daha derin anlayışı teşvik etmek için sorular sorabilirler. Ayrıca, müşteriler zor duygular ve deneyimlerle çalışırken destek ve doğrulama da sunabilirler. Bu tür aktif dinleme, müşterilerin duyulduğunu ve görüldüğünü hissetmelerine yardımcı olur, bu da oturumlar sırasında daha fazla güven ve açıklığa katkıda bulunabilir. Nihayetinde, her iki yaklaşımın da değeri vardır ve kendi felsefi inançlarına ve klinik deneyimlerine dayanarak ne kadar rehberlik sağladıklarına karar vermek her terapiste kalmıştır. Tüm terapistlerin, terapötik müdahale söz konusu olduğunda her bireyin kendine özgü ihtiyaçları ve tercihleri olduğunu hatırlamaları önemlidir. Bu farklılıklara saygı göstererek ve tedavi planlarını buna göre uyarlayarak, herkesin bireysel hedeflerini ve isteklerini karşılayan bireysel bakım almasını sağlayabiliriz.
Terapi, kalıp kimliğini değil, doğrulayan işbirlikçi bir süreç olarak yeniden tasarlanabilir mi?
Evet, olabilir. Aslında, birçok araştırmacı, terapinin, müşterilerin kim olduklarını değiştirmeye odaklanmak yerine, benzersiz güçlü yönlerini, değerlerini ve yeteneklerini gerçekleştirmelerine yardımcı olmaya odaklanması gerektiğine inanmaktadır. Bu yaklaşım, açıkları ortadan kaldırmak yerine mevcut kaynakları kullanmanın önemini vurgulayan güçlü yönlere dayalı bir model olarak bilinir.