La pareja se define como un grupo de personas que comparten su vida juntos durante mucho tiempo. Tal vez están casados o simplemente viven juntos. A veces tienen hijos juntos y a veces no. Su relación puede durar años, incluso décadas. Algunas parejas permanecen juntas para siempre; otros se desintegran en unos meses o años. Las parejas son únicas porque no hay dos parejas absolutamente iguales, pero hay algunas cosas que todas las parejas comparten. Estos incluyen amor, amistad, respeto, confianza, honestidad, apoyo, comunicación, compromiso y devoción.
Las ilusiones de seguridad y la seguridad emocional genuina son importantes para cada pareja. Tanto hombres como mujeres los necesitan para sentirse seguros en una relación. Sin estos sentimientos, es difícil construir un vínculo fuerte con la pareja. Las ilusiones de seguridad ayudan a creer que las cosas van a mejorar en la vida. Una auténtica seguridad emocional permite sentirse lo suficientemente protegido como para arriesgarse sin temor a ser rechazado o abandonado. Esto significa que sabes que tienes a alguien que te ama y cuida incondicionalmente.
Sin embargo, estas ilusiones también pueden convertirse en un problema si interfieren con la seguridad real y la seguridad emocional real.
Por ejemplo, si confía demasiado en las ilusiones de seguridad en lugar de tomar medidas para hacerse más seguro, entonces puede sentirse más vulnerable que nunca. Todo porque tus expectativas no se cumplen y eso genera frustración y estrés en la relación. Del mismo modo, si confías demasiado en la sensación de seguridad emocional en lugar de fortalecer tu confianza en ti mismo con esfuerzo y trabajo duro, entonces puedes sentirte solo y solo cuando las cosas se ponen difíciles. Necesitas ambos tipos de seguridad para ser feliz y cumplir.
Para distinguir las ilusiones de seguridad de la seguridad emocional genuina, primero pregúntate, ¿qué te hace sentir seguro? ¿Confía usted en fuerzas externas, como amigos, familia, dinero o bienes materiales, para protegerse del peligro? Si es así, entonces confían en ilusiones de seguridad que no durarán para siempre. En su lugar, trate de centrarse en construir su propio sentido de la dignidad y el poder haciendo algo productivo cada día. En segundo lugar, pregúntese, ¿cuán cómodo se siente al expresar sus sentimientos ante los demás? ¿Se esconde en bromas o evita discutir temas difíciles con su pareja? Si es así, entonces tal vez se esconda detrás de la ilusión de seguridad en lugar de resolver los problemas de frente.
Por último, piensa si confías lo suficiente en tu pareja para contarle todo lo que sucede en tu mente sin preocuparte por ser condenado o rechazado. Si no, lo más probable es que haya cierta distancia entre ustedes dos hablando emocionalmente.
La mejor manera de construir una verdadera seguridad emocional en una relación es dedicar tiempo a diario. Esto significa que usted hablará abiertamente regularmente sobre sus necesidades y deseos, incluso si son diferentes de las opiniones de su pareja. También significa trabajar juntos para alcanzar objetivos comunes, compartir las responsabilidades en pie de igualdad y compartir el tiempo de calidad.
Con el tiempo, esto creará dos vínculos de confianza entre ustedes que son difíciles de destruir. Mientras se tenga en cuenta estos factores, las parejas pueden disfrutar de felicidad y satisfacción a lo largo de su vida.
¿Cómo distinguen las parejas las ilusiones de seguridad y la seguridad emocional genuina?
El concepto de ilusión romántica se refiere a la idea de que las personas pueden experimentar sentimientos de amor y afecto hacia sus parejas basados en representaciones y fantasías idealizadas en lugar de la realidad real. Estas ilusiones pueden ser particularmente comunes en las primeras etapas de la relación, cuando las personas son más propensas a centrarse en cualidades positivas e ignorar las posibles banderas rojas.