Пара определяется как группа людей, которые делят свою жизнь вместе в течение длительного времени. Возможно, они женаты или просто живут вместе. Иногда у них есть дети вместе, а иногда нет. Их отношения могут длиться годы, даже десятилетия. Некоторые пары остаются вместе навсегда; другие распадаются через несколько месяцев или лет. Пары уникальны, потому что нет двух абсолютно одинаковых пар, но есть некоторые вещи, которые все пары разделяют. К ним относятся любовь, дружеские отношения, уважение, доверие, честность, поддержка, общение, компромисс и преданность.
Иллюзии безопасности и подлинной эмоциональной безопасности важны для каждой пары. И мужчинам, и женщинам они нужны, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях. Без этих чувств трудно построить прочную связь с партнером. Иллюзии безопасности помогают поверить, что в жизни все наладится. Подлинная эмоциональная безопасность позволяет чувствовать себя достаточно защищенным, чтобы рисковать, не опасаясь быть отвергнутым или брошенным. Это означает, что вы знаете, что у вас есть кто-то, кто любит и заботится о вас безоговорочно.
Однако, эти иллюзии также могут стать проблемой, если они мешают реальной безопасности и настоящей эмоциональной безопасности.
Например, если вы слишком полагаетесь на иллюзии безопасности вместо того, чтобы предпринимать действия, чтобы сделать себя безопаснее, тогда вы можете почувствовать себя более уязвимым, чем когда-либо прежде. Все потому, что ваши ожидания не оправдываются, и это вызывает разочарование и стресс в отношениях. Точно так же, если вы слишком полагаетесь на чувство эмоциональной безопасности, а не укрепляете свою уверенность в себе с помощью усилий и тяжелой работы, то вы можете почувствовать себя одиноким и одиноким, когда все становится сложным. Вам нужны оба вида безопасности, чтобы быть счастливым и выполненным.
Чтобы отличить иллюзии безопасности от подлинной эмоциональной безопасности, сначала спросите себя, что заставляет вас чувствовать себя в безопасности? Полагаетесь ли вы на внешние силы, такие как друзья, семья, деньги или материальные ценности, для защиты от опасности? Если это так, то вы полагаетесь на иллюзии безопасности, которые не будут длиться вечно. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на наращивании собственного чувства собственного достоинства и силы, делая что-то продуктивное каждый день. Во-вторых, спросите себя, насколько комфортно вы себя чувствуете, выражая свои чувства перед окружающими? Вы прикрываетесь шутками или избегаете обсуждения сложных тем с партнером? Если это так, то вы, возможно, прячетесь за иллюзией безопасности, а не решаете проблемы в лоб.
Наконец, подумайте, достаточно ли вы доверяете своему партнеру, чтобы рассказать ему обо всем, что происходит в вашем сознании, не беспокоясь о том, что вас осудят или отвергнут. Если нет, то, скорее всего, есть некоторое расстояние между вами двумя эмоционально говорящими.
Лучший способ построить настоящую эмоциональную безопасность в отношениях - ежедневно тратить на это время. Это означает, что вы будете регулярно открыто рассказывать о своих потребностях и желаниях, даже если они отличаются от взглядов вашего партнера. Это также означает совместную работу для достижения общих целей, равное распределение обязанностей и совместное проведение качественного времени.
Со временем это создаст между вами двумя узы доверия, которые трудно разрушить. Пока вы помните об этих факторах, пары могут наслаждаться счастьем и удовлетворением на протяжении всей жизни.
Как пары различают иллюзии безопасности и подлинную эмоциональную безопасность?
Концепция романтической иллюзии относится к идее, что люди могут испытывать чувство любви и привязанности к своим партнерам на основе идеализированных представлений и фантазий, а не реальной реальности. Эти иллюзии могут быть особенно распространены на ранних стадиях отношений, когда люди с большей вероятностью сосредотачиваются на положительных качествах и игнорируют потенциальные красные флаги.