Ein Paar ist definiert als eine Gruppe von Menschen, die ihr Leben langfristig miteinander teilen. Vielleicht sind sie verheiratet oder leben einfach zusammen. Manchmal haben sie Kinder zusammen und manchmal nicht. Ihre Beziehung kann Jahre, sogar Jahrzehnte dauern. Einige Paare bleiben für immer zusammen; andere zerfallen nach einigen Monaten oder Jahren. Paare sind einzigartig, weil es keine zwei absolut identischen Paare gibt, aber es gibt einige Dinge, die alle Paare teilen. Dazu gehören Liebe, Freundschaften, Respekt, Vertrauen, Ehrlichkeit, Unterstützung, Kommunikation, Kompromiss und Hingabe.
Illusionen von Sicherheit und echter emotionaler Sicherheit sind für jedes Paar wichtig. Sowohl Männer als auch Frauen brauchen sie, um sich in einer Beziehung sicher zu fühlen. Ohne diese Gefühle ist es schwierig, eine starke Bindung zum Partner aufzubauen. Sicherheitsillusionen helfen zu glauben, dass im Leben alles besser wird. Echte emotionale Sicherheit ermöglicht es Ihnen, sich sicher genug zu fühlen, um Risiken einzugehen, ohne Angst zu haben, abgelehnt oder verlassen zu werden. Das bedeutet, dass Sie wissen, dass Sie jemanden haben, der Sie bedingungslos liebt und sich um Sie kümmert. Diese Illusionen können jedoch auch zum Problem werden, wenn sie echte Sicherheit und echte emotionale Sicherheit beeinträchtigen. Wenn Sie sich beispielsweise zu sehr auf Sicherheitsillusionen verlassen, anstatt Maßnahmen zu ergreifen, um sich sicherer zu machen, fühlen Sie sich möglicherweise anfälliger als je zuvor. Dies liegt daran, dass Ihre Erwartungen nicht erfüllt werden und dies Frustration und Stress in der Beziehung verursacht. Ebenso, wenn Sie sich zu sehr auf das Gefühl der emotionalen Sicherheit verlassen, anstatt Ihr Selbstvertrauen durch Anstrengung und harte Arbeit zu stärken, dann können Sie sich einsam und allein fühlen, wenn die Dinge kompliziert werden. Sie brauchen beide Arten von Sicherheit, um glücklich und erfüllt zu sein. Um Sicherheitsillusionen von echter emotionaler Sicherheit zu unterscheiden, fragen Sie sich zuerst, was macht Sie sicher? Verlassen Sie sich auf äußere Kräfte wie Freunde, Familie, Geld oder Sachwerte, um sich vor der Gefahr zu schützen? Wenn ja, dann verlassen Sie sich auf Sicherheitsillusionen, die nicht ewig anhalten werden. Versuchen Sie stattdessen, sich darauf zu konzentrieren, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Stärke aufzubauen, indem Sie jeden Tag etwas Produktives tun. Zweitens, fragen Sie sich, wie wohl Sie sich fühlen, wenn Sie Ihre Gefühle vor anderen ausdrücken? Verstecken Sie sich hinter Witzen oder vermeiden Sie es, schwierige Themen mit Ihrem Partner zu besprechen? Wenn ja, dann verstecken Sie sich vielleicht hinter der Illusion von Sicherheit, anstatt Probleme frontal zu lösen. Denken Sie schließlich darüber nach, ob Sie Ihrem Partner genug vertrauen, um ihm alles mitzuteilen, was in Ihrem Kopf vor sich geht, ohne sich Sorgen machen zu müssen, verurteilt oder abgelehnt zu werden. Wenn nicht, besteht höchstwahrscheinlich eine gewisse Distanz zwischen Ihnen beiden emotional sprechend.
Der beste Weg, echte emotionale Sicherheit in einer Beziehung aufzubauen, besteht darin, täglich Zeit damit zu verbringen. Dies bedeutet, dass Sie regelmäßig offen über Ihre Bedürfnisse und Wünsche sprechen, auch wenn sie sich von den Ansichten Ihres Partners unterscheiden. Es bedeutet auch, zusammenzuarbeiten, um gemeinsame Ziele zu erreichen, Verantwortlichkeiten gleichmäßig zu verteilen und gemeinsam Qualitätszeit zu verbringen.
Im Laufe der Zeit wird dies ein Vertrauensverhältnis zwischen Ihnen beiden schaffen, das schwer zu brechen ist. Solange Sie sich an diese Faktoren erinnern, können Paare ihr ganzes Leben lang Glück und Zufriedenheit genießen.
Wie unterscheiden Paare zwischen Sicherheitsillusionen und echter emotionaler Sicherheit?
Das Konzept der romantischen Illusion bezieht sich auf die Idee, dass Menschen ein Gefühl der Liebe und Zuneigung zu ihren Partnern auf der Grundlage idealisierter Vorstellungen und Fantasien und nicht der realen Realität erfahren können. Diese Illusionen können besonders häufig in den frühen Stadien einer Beziehung sein, wenn sich die Menschen eher auf positive Eigenschaften konzentrieren und potenzielle rote Fahnen ignorieren.