¿Cómo ayuda la comunicación íntima en la recuperación de la salud mental después del estrés militar?
La idea de que el sexo y la intimidad sexual pueden ayudar en la recuperación postraumática existe desde hace algún tiempo, pero más recientemente está empezando a recibir mucho más reconocimiento e investigación. Numerosos veteranos que han vivido experiencias terribles, como el combate, se abren camino a la vida con la ayuda de terapeutas sexuales que les ayudan a sobrevivir a los traumas al hablar de los problemas sexuales que pueden tener. Este post explicará cómo la rehabilitación psicológica mediante el sexo puede ser una herramienta útil para quienes luchan contra el estrés postraumático.
La sexualidad y el sexo son partes fundamentales del ser humano, por lo que muchas personas creen que deben incluirse cuando se recuperan de una lesión. Las personas deben sentirse conectadas con otras personas emocionalmente y también literalmente si quieren curarse psicológicamente. Cuando las personas se sienten conectadas sexualmente con otra persona, ayuda a crear un sentido de confianza, así como seguridad, que son elementos importantes en el procedimiento de curación.
La sexualidad ofrece una manera en la que las personas se comparten con otros y también se conectan en medios que superan algunas palabras. En una mejora, cuando las personas se sienten seguras y lo suficientemente seguras como para acercarse físicamente a otra persona, puede ayudarles a sentirse mejor con respecto a su cuerpo y su autoestima general. Todos estos son aspectos vitales de la recuperación de cualquier tipo de lesión o trastorno.
Hay muchos tipos de traumas físicos y psicológicos relacionados con el tiempo de guerra, incluyendo enfermedades mentales como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y la depresión, así como diversos traumas físicos. Algunas personas pueden experimentar disfunción sexual debido a estas lesiones.
Puede ser difícil para algunos llegar a un orgasmo después de una agresión sexual. Otros pueden tener problemas para obtener y mantener una erección o para llegar a un clímax. Problemas similares con la función sexual pueden causar aún más estrés y ansiedad en las relaciones, lo que complicará considerablemente el restablecimiento de la confianza, así como la confianza entre parejas. Aquí, el tratamiento sexual puede ayudar ofreciendo un área libre de riesgo para discutir problemas sexuales sin sentimientos de vergüenza o vergüenza. Un terapeuta puede ayudar a guiar a los clientes a través de lo que sucede, dar consejos sobre cómo mejorar la intimidad en una relación y proporcionar métodos para resolver problemas.
La conexión íntima ayuda a las personas a lidiar con el estrés postraumático porque les permite expresar libremente sus sentimientos, pensamientos y sentimientos sin ser condenados ni criticados. Además, el sexo ayuda a las personas a sentir cariño y también es apreciado por otra persona, lo que contribuye a la recuperación emocional. Ofrece un sentido de normalidad y pertenencia que muchos veteranos pierden durante la guerra. Cuando la gente se siente conectada y también aceptada por alguien a quien respeta y en quien confía, se siente más cómoda hablando de su experiencia traumática con esa persona. Esto permite a ambos socios beneficiarse de los puntos de vista de cada uno y llegar a nuevos medios para gestionar juntos recuerdos dolorosos.
La forma más eficaz de usar la terapia sexual es concentrarse en lo que realmente es mejor para usted, así como para su compañero. Existen varias técnicas que consisten en la terapia coloquial, así como la modificación del comportamiento cognitivo (TCP), que pueden ayudar a las personas a lidiar con la disfunción sexual relacionada con el trauma.
Algunas personas pueden dudar en pedir ayuda, ya que temen que esto ciertamente haga que su pareja se sienta incómoda o resentida.Sin embargo, si todo se hace correctamente teniendo en cuenta todos los eventos involucrados, es posible crear un entorno en el que todos realmente se sientan seguros y también se mantengan navegando por estos temas sensibles.
Las parejas pueden encontrar que es útil participar en las consultas de parejas antes de estudiar temas específicos entre sí.
Otra ventaja del uso del tratamiento sexual después de una lesión en tiempo de guerra es que permite a las parejas desarrollar técnicas de interacción completamente nuevas, así como interacciones entre sí. Después de sobrevivir a lesiones y pérdidas tan profundas, las parejas generalmente se descubren alejadas o aisladas unas de otras. Trabajando en estos problemas con la ayuda de un profesional calificado, las parejas pueden aprender a conectarse de nuevo y construir lazos más fuertes que nunca. Los terapeutas sexuales también ayudan a las personas a explorar sus propias sensaciones sobre su cuerpo y sexualidad para que puedan comenzar a apreciarlas especialmente plenamente.
La relación sexual es sólo una de las herramientas entre muchas que pueden ayudar a los veteranos a recuperarse emocionalmente del estrés de la guerra. De hecho, se ha demostrado que es fiable para minimizar los signos y síntomas relacionados con el estrés postraumático y la depresión, así como para mejorar la salud psicológica general y el bienestar. A medida que se realizan más investigaciones sobre este tema, esperamos ver aún más avances en nuestra comprensión de cómo funcionan exactamente las relaciones íntimas y por qué son tan efectivas.
¡Esperamos que este post realmente le haya ofrecido cierta comprensión de lo que hace que el tratamiento sexual sea tan efectivo para promover la curación de traumas militares!
¿Cómo ayuda la comunicación íntima a la rehabilitación psicológica después del trauma de la guerra?
Los efectos psicológicos de la guerra pueden tener consecuencias devastadoras tanto para los individuos como para sus comunidades. La guerra puede causar graves problemas de salud mental, incluyendo trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad e incluso pensamientos suicidas. Además de esta lucha por la salud mental, los sobrevivientes también pueden experimentar traumas físicos que requieren un tratamiento médico extenso. La intimidad puede proporcionar una importante sensación de confort y apoyo en este momento.