Jak intymne wiązanie pomaga w wyzdrowieniu zdrowia psychicznego ze stresu wojskowego?
Idea, że seks i intymność seksualna mogą pomóc z PTSD jest w pobliżu przez jakiś czas, ale ostatnio zaczyna uzyskać dużo więcej uznania i badań. Liczni weterani, którzy znosili przerażające doświadczenia, takie jak walki, otwierają drogę do życia z pomocą seks terapeutów, którzy pomagają im przez uraz, mówiąc o problemach seksualnych, które mogą mieć. Ten post wyjaśni, jak rehabilitacja psychologiczna poprzez płeć może być przydatnym narzędziem dla osób zmagających się z PTSD.
Seksualność i seks są podstawowymi elementami bycia człowiekiem, więc wielu ludzi uważa, że należy je uwzględnić podczas wyzdrowienia z urazu. Ludzie muszą czuć się związani z innymi ludźmi zarówno emocjonalnie, jak i dosłownie, jeśli chcą leczyć psychicznie. Kiedy ludzie czują się powiązani z inną osobą seksualnie, pomaga to stworzyć poczucie zaufania, a także bezpieczeństwo, które są ważnymi elementami procedury uzdrawiania.
Seksualność oferuje sposób, w jaki ludzie dzielą się z innymi, a także łączą się w środki, które przewyższają niektóre słowa. W ulepszeniu, gdy ludzie czują się bezpieczni i wystarczająco bezpieczni, aby zbliżyć się do kogoś innego fizycznie, może to pomóc im czuć się naprawdę lepiej o swoich ciałach i ich ogólnej samooceny. Są to najważniejsze aspekty powrotu do zdrowia po jakimkolwiek urazie lub zaburzeniu.
Istnieje wiele rodzajów urazów fizycznych i psychologicznych związanych z czasem wojny, w tym choroby psychiczne, takie jak zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i depresji, a także różne urazy fizyczne. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć zaburzeń seksualnych z powodu tych urazów.
Niektórzy mogą zmagać się z orgazmem po napaści seksualnej. Inni mogą mieć trudności z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji lub kulminacji. Problemy z funkcją seksualną, takie jak ta, mogą powodować jeszcze większy stres i niepokój w związku, co znacznie utrudnia odbudowę zaufania, a także zaufanie między parami. Tutaj leczenie seksualne może pomóc poprzez oferowanie strefy wolnej od ryzyka, aby omówić kwestie seksualne bez poczucia wstydu lub wstydu. Terapeuta może pomóc poprowadzić klientów przez to, co się dzieje, oferować porady dotyczące poprawy intymności w relacjach i zapewnić metody rozwiązywania problemów.
Więź intymna pomaga ludziom radzić sobie z PTSD ze względu na fakt, że pozwala im swobodnie wyrażać swoje uczucia, myśli i uczucia bez osądu lub krytyki. Ponadto seks pomaga ludziom czuć się przywiązany, a także ceniony przez inną osobę, co przyczynia się do wyzdrowienia emocjonalnego. Oferuje poczucie normalności i przynależności, że wielu weteranów traci podczas wojny. Kiedy ludzie czują się powiązani, a także akceptowani przez kogoś, na kim szanują i polegają, czują się bardziej komfortowo mówiąc o swoich traumatycznych przeżyciach z tą osobą. Dzięki temu obaj partnerzy mogą korzystać ze swoich perspektyw i wymyślić nowe sposoby wspólnego zarządzania bolesnymi wspomnieniami.
Najskuteczniejszym sposobem korzystania z terapii seksualnej jest skoncentrowanie się na tym, co jest naprawdę najlepsze dla Ciebie, a także dla partnera. Istnieje kilka metod, składających się z terapii rozmów, a także modyfikacji zachowania poznawczego (CBT), które mogą pomóc ludziom w zarządzaniu zaburzeniami seksualnymi związanymi z urazami.
Niektórzy ludzie mogą doświadczać wahania w poszukiwaniu pomocy, ponieważ obawiają się, że to z pewnością sprawi, że ich partner poczuje się niekomfortowo lub boleśnie. Jednakże, jeśli zrobione poprawnie ze wszystkimi zaangażowanymi wydarzeniami, możliwe jest stworzenie środowiska, w którym wszyscy czują się naprawdę bezpieczni, a także wspierane przez patrzenie na te wrażliwe tematy.
Par może okazać się pomocne, aby wziąć udział w konsultacjach par przed zbadaniem konkretnych tematów ze sobą.
Kolejną zaletą korzystania z leczenia seksualnego po traumie wojennym jest to, że pozwala parom rozwijać zupełnie nowe sposoby interakcji, a także interakcji ze sobą. Po tak głębokich urazach i stratach pary zwykle znajdują się daleko lub odizolowani od siebie.Pracując nad tymi zagadnieniami z pomocą wykwalifikowanego profesjonalisty, pary mogą nauczyć się łączyć i budować silniejsze więzi niż kiedykolwiek. Seks terapeutów dodatkowo pomóc ludziom zbadać własne uczucia dotyczące ich ciała i seksualności, więc mogą zacząć doceniać je szczególnie w pełni.
Wiązanie seksualne jest tylko jednym narzędziem wśród wielu, które mogą pomóc weteranom odzyskać emocje ze stresu wojennego. Wykazano, że jest niezawodny w minimalizacji objawów przedmiotowych i podmiotowych związanych z PTSD i depresji, a także poprawy ogólnego zdrowia psychicznego i wellness. Z jeszcze większą liczbą badań nad tą kwestią, oczekujemy jeszcze większych postępów w zrozumieniu dokładnie jak działają intymne połączenia i dlaczego są one tak skuteczne.
Mamy nadzieję, że ten post rzeczywiście zaoferował Ci wgląd w to, co czyni leczenie seksualne tak skuteczne w promowaniu uzdrawiania z urazów wojennych!
Jak komunikacja intymna pomaga rehabilitacji psychologicznej po traumie wojennym?
Psychologiczne skutki wojny mogą być niszczycielskie zarówno dla jednostek, jak i ich społeczności. Wojna może powodować poważne problemy ze zdrowiem psychicznym, w tym zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), depresję, lęk, a nawet myśli samobójcze. Oprócz tej walki zdrowia psychicznego, ocalałe mogą również doświadczyć urazu fizycznego, który wymaga szerokiego leczenia. Intymność może zapewnić ważne poczucie komfortu i wsparcia w tym czasie.