In che modo l'intimità aiuta a ripristinare la salute mentale dopo lo stress militare?
L'idea che il sesso e l'intimità sessuale possono aiutare nel recupero post traumatico esiste già da un po ', ma poco tempo fa inizia a ricevere molto più riconoscimento e ricerca. Numerosi veterani che hanno vissuto esperienze terribili, come i combattimenti, aprono la loro strada alla vita con l'aiuto di terapisti del sesso che li aiutano a sopravvivere ai traumi raccontando i problemi sessuali che possono avere. Questo post spiegherà come la riabilitazione psicologica attraverso il sesso può essere uno strumento utile per coloro che combattono la PTSD.
Sessualità e sesso sono parti fondamentali dell'essere umano, quindi molte persone pensano che dovrebbero essere inclusi nel recupero dopo un trauma. Le persone devono sentire il legame con altre persone emotivamente e anche letteralmente se vogliono guarire psicologicamente. Quando le persone si sentono legate con un'altra persona sessualmente, aiuta a creare un senso di fondo di fiducia e anche di sicurezza che sono elementi importanti nella procedura di guarigione.
La sessualità offre il modo in cui le persone si condividono con gli altri e si connettono in strumenti che superano le parole. Nel miglioramento, quando le persone si sentono al sicuro e abbastanza sicuro per avvicinarsi a qualcun altro fisicamente, può aiutarle a sentirsi davvero meglio rispetto al proprio corpo e la propria autostima generale. Tutti questi sono aspetti essenziali del recupero dopo qualsiasi tipo di trauma o disturbo.
Ci sono molti tipi di traumi fisici e psicologici associati al tempo di guerra, tra cui malattie mentali, come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) e la depressione, nonché diversi traumi fisici. Alcune persone possono sperimentare disfunzione sessuale a causa di questi traumi.
Alcuni possono essere difficili da raggiungere l'orgasmo dopo la violenza sessuale. Altri possono avere problemi di ottenere e mantenere l'erezione o raggiungere il culmine. Questo tipo di problemi con la funzione sessuale possono causare ancora più stress e ansia in una relazione che renderà molto più difficile ripristinare la fiducia così come la fiducia tra le coppie. Qui il trattamento sessuale può aiutare offrendo una zona senza rischi per discutere problemi sessuali senza sentire imbarazzo o vergogna. Il terapista può aiutare a indirizzare i clienti attraverso ciò che sta accadendo, dare consigli su come migliorare la vicinanza nelle relazioni, e fornire metodi per risolvere i problemi.
L'intimità aiuta le persone ad affrontare il PTSD perché permette loro di esprimere liberamente i loro sentimenti, i loro pensieri e i loro sentimenti senza essere giudicati o criticati. Inoltre, il sesso aiuta le persone a sentire affetto e anche apprezzato da un'altra persona, che favorisce il recupero emotivo. Offre un senso di normalità e di appartenenza che molti veterani perdono durante la guerra. Quando le persone si sentono legate e accettate da qualcuno che rispettano e su cui si affidano, si sentono più a proprio agio a parlare della loro esperienza traumatica con questa persona. Questo consente a entrambi i partner di trarre vantaggio dai punti di vista reciproci e di inventarsi nuovi strumenti per gestire insieme i ricordi dolorosi.
Il modo più efficace per utilizzare la terapia sessuale è concentrarsi su ciò che è meglio per voi e per il vostro compagno. Ci sono diversi metodi che consistono nella terapia di conversazione, così come la modifica del comportamento cognitivo (KPT), che possono aiutare le persone ad affrontare la disfunzione sessuale associata al trauma.
Alcune persone possono avere delle fluttuazioni per quanto riguarda la richiesta di aiuto, perché hanno paura che questo certamente farà sentire il loro partner a disagio o offesa.Tuttavia, se tutto è stato fatto correttamente tenendo conto di tutti gli eventi coinvolti, è possibile creare un ambiente in cui tutti si sentono davvero sicuri e supportati visualizzando questi argomenti sensibili.
Le coppie possono scoprire che è utile partecipare alle consulenze delle coppie prima di studiare argomenti specifici tra loro.
Un altro vantaggio dell'uso del trattamento sessuale dopo un infortunio in tempo di guerra è che permette alle coppie di sviluppare metodi completamente nuovi per interagire e interagire tra loro. Dopo aver subito traumi e perdite così profonde, di solito le coppie si trovano lontane o isolate l'una dall'altra. Lavorando su questi problemi con l'aiuto di un professionista qualificato, le coppie possono imparare a riconnettersi e costruire legami più forti che mai. I terapisti sessuali aiutano inoltre le persone a esplorare le proprie sensazioni sul loro corpo e la loro sessualità, in modo che possano iniziare a apprezzarli particolarmente.
Il rapporto sessuale è solo uno degli strumenti tra molti che possono aiutare i veterani a riprendersi emotivamente dallo stress del tempo di guerra. In realtà è stato dimostrato che è affidabile nel ridurre al minimo i segni e i sintomi associati con PTSD e depressione e nel migliorare la salute psicologica generale e il benessere. Dato che ci sono ancora più ricerche in corso su questo tema, ci aspettiamo di vedere ancora più progressi nella nostra comprensione di esattamente come funzionano le relazioni intime e perché sono così efficaci.
Speriamo che questo post vi abbia davvero offerto una certa comprensione di ciò che rende il trattamento sessuale così efficace nel promuovere la guarigione da traumi di guerra!