El problema de la soledad y el aislamiento es un gran problema para muchas personas que sirven en las fuerzas armadas, incluidos aquellos que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero (LGBT) o queer. Según la investigación, los militares LGBT experimentan mayores niveles de aislamiento social y rechazo que sus colegas heterosexuales, lo que puede llevar a un mayor sentimiento de soledad y desconexión con los demás (Cochran et al., 2019; Higgins & Deschamps, 2021). Este problema se ha abordado a través de diversas medidas de apoyo social destinadas a facilitar la comunidad y reducir la exclusión entre los empleados.
No todas las medidas de apoyo social son igualmente eficaces para reducir la soledad y el aislamiento entre este grupo de población. En este artículo vamos a repasar algunas de las medidas de apoyo social más efectivas que se han encontrado que benefician a la hora de promover vínculos y afiliaciones entre los militares LGTBI.
El apoyo social se da en muchas formas, que van desde las relaciones individuales hasta las actividades grupales y las comunidades en línea. Uno de los tipos de apoyo que ha demostrado ser particularmente eficaz son los programas de mentoría entre pares. Estos programas reúnen a los miembros del servicio LGBT con compañeros más experimentados que pueden proporcionar orientación, asesoramiento y apoyo emocional durante las dificultades (Murphy, 2020). Los mentores pueden ofrecer ayuda práctica en la navegación por la vida militar, por ejemplo, ayuda en el papeleo o en la búsqueda de alojamiento, pero también proporcionan un espacio seguro para que los pupilos compartan su lucha y obtengan simpatía y apoyo. Se ha demostrado que los programas de mentorización entre pares mejoran los resultados de salud mental, incluida la reducción de la incidencia de depresión y ansiedad, y aumentan la resiliencia y la autoestima (Sánchez, 2021). Otra forma de apoyo social que ha demostrado ser útil es el asesoramiento en grupo cuando los miembros de los servicios LGTBI se reúnen para discutir problemas comunes y trabajar en estrategias para superar dificultades (Baldwin, 2022). El asesoramiento grupal proporciona un sentido de pertenencia y solidaridad a la hora de abordar problemas específicos como la homofobia, la transfobia y la discriminación en la cultura militar (Higgins & Deschamps, 2021).
Otro factor importante para reducir la soledad y el aislamiento es la creación de una comunidad mediante actividades culturales y reuniones sociales. Muchas bases militares acogen celebraciones de orgullo y otras actividades dirigidas específicamente a los miembros de los servicios LGBT que ofrecen oportunidades de comunicación y comunicación (Murphy, 2020). Estas actividades son una excelente manera para que el personal LGBT conozca a otros que comparten experiencias e intereses similares, construyan relaciones basadas en el respeto mutuo y desarrollen un sentido más fuerte de identidad y pertenencia dentro de una comunidad militar más amplia.
Las comunidades virtuales y los foros en línea se han convertido en formas efectivas para que los miembros de los servicios LGBT se conecten entre sí y accedan a recursos y soporte desde cualquier parte del mundo (Cochran et al., 2019).
El apoyo social más eficaz para reducir la soledad y el aislamiento entre los miembros del personal LGBT depende de las necesidades y preferencias individuales.
Estas intervenciones ofrecen un enfoque prometedor para mejorar los resultados en salud mental y crear un entorno más inclusivo y solidario en las fuerzas armadas. Continuando explorando nuevos e innovadores enfoques de apoyo social, podemos ayudar a asegurar que todo el personal de servicio se sienta visto, escuchado y apreciado por su contribución única a la defensa de nuestro país.
¿Cuál es el apoyo social más eficaz para reducir la soledad y el aislamiento entre los militares LGTBI?
El apoyo social puede ser un factor importante que reduce la sensación de soledad y aislamiento que experimentan las personas LGBT en el ejército. Es importante señalar que no todas las formas de apoyo social pueden ser igualmente eficaces para esta población. Los estudios han demostrado que algunos tipos de apoyo social, como el apoyo a la familia, los compañeros y la comunidad, pueden tener más beneficios que otros. El apoyo familiar se refiere al apoyo proporcionado por familiares y amigos cercanos en la red de una persona.