Le problème de la solitude et de l'isolement est un problème majeur pour de nombreuses personnes qui servent dans les forces armées, y compris celles qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres (LGBT) ou queer. Selon des études, les membres des forces armées LGBT connaissent des niveaux plus élevés d'exclusion sociale et de rejet que leurs homologues hétérosexuels, ce qui peut entraîner un sentiment accru de solitude et de désengagement avec les autres (Cochran et al., 2019; Higgins & Deschamps, 2021). Ce problème a été résolu par diverses mesures de soutien social visant à promouvoir la communauté et à réduire l'exclusion des employés.
Toutes les mesures de soutien social ne sont pas aussi efficaces pour réduire la solitude et l'isolement au sein de cette population. Dans cet article, nous allons discuter de certaines des mesures de soutien social les plus efficaces qui ont été trouvées bénéfiques dans la promotion des liens et de l'appartenance parmi les militaires LGBT.
Le soutien social se présente sous de nombreuses formes, allant des relations individuelles aux activités de groupe et aux communautés en ligne. Les programmes de mentorat par les pairs constituent un type de soutien particulièrement efficace. Ces programmes rassemblent les membres du service LGBT avec des pairs plus expérimentés qui peuvent fournir des conseils, des conseils et un soutien émotionnel en cas de difficultés (Murphy, 2020). Les mentors peuvent offrir une aide pratique à la navigation dans la vie militaire, comme une aide à la paperasse ou à la recherche d'un logement, mais ils offrent également un espace sûr aux pupilles pour partager leurs luttes et obtenir de l'empathie et du soutien. Il a été démontré que les programmes de mentorat par les pairs améliorent les résultats en santé mentale, y compris la réduction de la fréquence de la dépression et de l'anxiété, ainsi que la résilience et l'estime de soi (Sanchez, 2021). Une autre forme de soutien social qui s'est avérée utile est le counseling collectif, lorsque les membres des services LGBT se réunissent pour discuter de problèmes communs et travailler sur des stratégies pour surmonter les difficultés (Baldwin, 2022). Le counseling collectif offre un sentiment d'appartenance et de solidarité lorsqu'il s'agit de traiter des problèmes spécifiques tels que l'homophobie, la transphobie et la discrimination dans la culture militaire (Higgins & Deschamps, 2021).
Un autre facteur important pour réduire la solitude et l'isolement est la création d'une communauté par le biais d'activités culturelles et de réunions sociales. De nombreuses bases militaires organisent des célébrations de fierté et d'autres activités spécialement destinées aux membres des services LGBT qui offrent des possibilités de communication et de communication (Murphy, 2020). Ces activités sont une excellente façon pour le personnel LGBT de rencontrer d'autres personnes partageant des expériences et des intérêts similaires, de construire des relations fondées sur le respect mutuel et de développer un sentiment plus fort d'identité et d'appartenance au sein de la communauté militaire au sens large.
Les communautés virtuelles et les forums en ligne sont devenus des moyens efficaces pour les membres des services LGBT de communiquer entre eux et d'accéder aux ressources et au soutien de n'importe où dans le monde (Cochran et al., 2019).
Le soutien social le plus efficace pour réduire la solitude et l'isolement parmi les soldats LGBT dépend des besoins et des préférences individuels.
Ces interventions offrent une approche prometteuse pour améliorer les résultats en santé mentale et créer un environnement plus inclusif et plus favorable dans les forces armées. En continuant d'explorer de nouvelles approches novatrices en matière de soutien social, nous pouvons aider à faire en sorte que tous les employés du service se sentent vus, entendus et appréciés pour leur contribution unique à la défense de notre pays.
Quel soutien social est le plus efficace pour réduire la solitude et l'isolement parmi les militaires LGBT ?
Le soutien social peut être un facteur important qui réduit le sentiment de solitude et d'isolement ressenti par les personnes LGBT dans l'armée. Il est important de noter que toutes les formes de soutien social ne peuvent pas être aussi efficaces pour cette population. Des études ont montré que certains types de soutien social, comme le soutien à la famille, aux pairs et aux collectivités, peuvent avoir plus d'avantages que d'autres. Le soutien familial s'entend du soutien fourni par les membres de la famille et les amis proches du réseau.