Проблема одиночества и изоляции является серьезной проблемой для многих людей, которые служат в вооруженных силах, включая тех, кто идентифицирует себя как лесбиянка, гей, бисексуал, трансгендер (ЛГБТ) или квир. Согласно исследованиям, военнослужащие ЛГБТ испытывают более высокий уровень социальной изоляции и неприятия, чем их гетеросексуальные коллеги, что может привести к усилению чувства одиночества и разъединения с окружающими (Cochran et al., 2019; Higgins & Deschamps, 2021). Эта проблема была решена с помощью различных социальных мер поддержки, направленных на содействие сообществу и снижение изоляции среди служащих.
Не все социальные меры поддержки одинаково эффективны для снижения одиночества и изоляции среди этой группы населения. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных социальных мер поддержки, которые, как было установлено, приносят пользу в продвижении связей и принадлежности среди военнослужащих ЛГБТ.
Социальная поддержка бывает во многих формах, начиная от индивидуальных отношений и заканчивая групповой деятельностью и онлайн-сообществами. Одним из видов поддержки, который оказался особенно эффективным, являются программы наставничества сверстников. Эти программы объединяют членов ЛГБТ-службы с более опытными сверстниками, которые могут предоставить руководство, советы и эмоциональную поддержку во время трудностей (Murphy, 2020). Наставники могут предложить практическую помощь в навигации по военной жизни, например, помощь в оформлении документов или поиске жилья, но они также предоставляют безопасное пространство для подопечных, чтобы поделиться своей борьбой и получить сочувствие и поддержку. Было показано, что программы наставничества сверстников улучшают результаты психического здоровья, включая снижение частоты депрессии и тревоги, а также повышают устойчивость и самооценку (Sanchez, 2021). Еще одной формой социальной поддержки, которая оказалась полезной, является групповое консультирование, когда члены ЛГБТ-служб собираются вместе, чтобы обсудить общие проблемы и поработать над стратегиями преодоления трудностей (Baldwin, 2022). Групповое консультирование обеспечивает чувство принадлежности и солидарности при решении конкретных проблем, таких как гомофобия, трансфобия и дискриминация в военной культуре (Higgins & Deschamps, 2021).
Другим важным фактором снижения одиночества и изоляции является создание сообщества посредством культурных мероприятий и общественных собраний. На многих военных базах проводятся празднования гордости и другие мероприятия, специально предназначенные для членов ЛГБТ-служб, которые предоставляют возможности для общения и связи (Murphy, 2020). Эти мероприятия - отличный способ для ЛГБТ-персонала встретиться с другими, кто разделяет подобный опыт и интересы, строить отношения, основанные на взаимном уважении, и развивать более сильное чувство идентичности и принадлежности в рамках более широкого военного сообщества.
Виртуальные сообщества и онлайн-форумы стали эффективными способами для членов ЛГБТ-служб связываться друг с другом и получать доступ к ресурсам и поддержке из любой точки мира (Cochran et al., 2019).
Наиболее эффективная социальная поддержка для снижения одиночества и изоляции среди военнослужащих ЛГБТ зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений.
Эти вмешательства предлагают многообещающий подход к улучшению результатов в области психического здоровья и созданию более инклюзивной и поддерживающей среды в вооруженных силах. Продолжая изучать новые и инновационные подходы к социальной поддержке, мы можем помочь обеспечить, чтобы все сотрудники службы чувствовали себя увиденными, услышанными и оцененными за их уникальный вклад в оборону нашей страны.
Какая социальная поддержка наиболее эффективна для уменьшения одиночества и изоляции среди военнослужащих ЛГБТ?
Социальная поддержка может быть важным фактором, который уменьшает чувство одиночества и изоляции, испытываемое ЛГБТ-людьми в армии. Важно отметить, что не все формы социальной поддержки могут быть одинаково эффективны для этого населения. Исследования показали, что некоторые виды социальной поддержки, такие как поддержка семьи, сверстников и сообщества, могут иметь больше преимуществ, чем другие. Семейная поддержка относится к поддержке, оказываемой членами семьи и близкими друзьями в сети человека.