O problema da solidão e do isolamento é um problema grave para muitas pessoas que servem nas forças armadas, incluindo aquelas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transexuais (LGBT) ou quir. De acordo com a pesquisa, os militares LGBT experimentam níveis mais altos de isolamento social e rejeição do que seus colegas heterossexuais, o que pode aumentar o sentimento de solidão e separação com os outros (Cochran e outros, 2019; Higgins & Deschamps, 2021). Este problema foi resolvido através de várias medidas sociais de apoio para ajudar a comunidade e reduzir o isolamento entre os funcionários.
Nem todas as medidas de apoio social são igualmente eficazes para reduzir a solidão e o isolamento entre este grupo. Neste artigo, vamos abordar algumas das medidas sociais de apoio mais eficazes que, como se verificou, beneficiam a promoção de laços e pertences entre os militares LGBT.
Suporte social em muitas formas, desde relações individuais até atividades de grupo e comunidades online. Um tipo de apoio que se mostrou particularmente eficaz são os programas de orientação dos seus pares. Estes programas reúnem membros do serviço LGBT com pares mais experientes que podem fornecer orientação, conselhos e apoio emocional durante as dificuldades (Murphy, 2020). Os mentores podem oferecer ajuda prática para navegar na vida militar, por exemplo, ajudar na documentação ou na busca de moradia, mas também oferecem um espaço seguro para os sujeitos compartilharem sua luta e ganharem compaixão e apoio. Foi demonstrado que os programas de orientação de colegas melhoram os resultados da saúde mental, incluindo a redução da frequência de depressão e ansiedade, além de melhorar a resistência e a autoestima (Sánchez, 2021). Outra forma de apoio social que se mostrou útil é a consulta em grupo, quando os membros dos serviços LGBT se reúnem para discutir problemas comuns e trabalhar em estratégias para superar as dificuldades (Baldwin, 2022). O aconselhamento em grupo oferece um sentimento de pertencimento e solidariedade para problemas específicos, como homofobia, transfobia e discriminação na cultura militar (Higgins & Deschamps, 2021).
Outro fator importante para reduzir a solidão e o isolamento é a criação de uma comunidade através de eventos culturais e reuniões públicas. Muitas bases militares organizam celebrações do orgulho e outras atividades especialmente destinadas aos membros dos serviços LGBT que oferecem oportunidades de comunicação e comunicação (Murphy, 2020). Estas atividades são uma ótima maneira de o pessoal LGBT se encontrar com outros que compartilham experiências e interesses semelhantes, construir relações baseadas no respeito mútuo e desenvolver um sentido mais forte de identidade e pertencimento dentro de uma comunidade militar mais ampla.
As comunidades virtuais e fóruns online tornaram-se uma forma eficaz para os membros dos serviços LGBT se relacionarem entre si e acessarem recursos e suporte de qualquer parte do mundo (Cochran et al., 2019).
O suporte social mais eficaz para reduzir a solidão e o isolamento entre os militares LGBT depende de necessidades e preferências individuais.
Essas intervenções oferecem uma abordagem promissora para melhorar os resultados de saúde mental e criar um ambiente mais inclusivo e suportador nas forças armadas. Enquanto continuamos a explorar novas e inovadoras abordagens de suporte social, podemos ajudar a garantir que todos os funcionários do serviço se sintam vistos, ouvidos e apreciados por suas contribuições únicas à defesa do nosso país.
Qual o apoio social mais eficaz para reduzir a solidão e o isolamento entre os militares LGBT?
O apoio social pode ser um fator importante que reduz o sentimento de solidão e isolamento sofrido pelas pessoas LGBT no exército. É importante notar que nem todas as formas de apoio social podem ser igualmente eficazes para esta população. Estudos mostram que alguns tipos de apoio social, como apoio familiar, parente e comunidade, podem ter mais vantagens do que outros. O apoio familiar se refere ao apoio de membros da família e amigos próximos na rede humana.