La infidelidad es difícil de discutir incluso entre amigos cercanos y familiares. Ha sido un tema delicado que está causando malestar a mucha gente.
Sin embargo, puede ser más importante de lo que entendemos porque de alguna manera afecta a ambas partes. Cuando alguien engaña a su pareja, corre el riesgo de causarle un dolor profundo, así como de causarse un daño moral. Esto puede tener consecuencias duraderas para el hombre que ha sido traicionado, pero ¿qué pasa con los involucrados en la novela? ¿Cómo afecta el secreto al bienestar psicológico?
Según estudios realizados por investigadores de la Universidad de Texas en Austin, el secreto sobre la infidelidad puede afectar la salud mental y el bienestar general. El estudio encontró que las personas que mantienen sus asuntos en secreto tienden a experimentar niveles más altos de ansiedad y depresión que aquellos que no ocultan nada a sus parejas. También tienden a sentirse más culpables y más avergonzados que otros adúlteros. Además, estas personas luchan contra la baja autoestima y pueden desarrollar síntomas relacionados con el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o el trastorno obsesivo-compulsivo.
Además, una novela puede generar tensión en una relación más allá de lo romántico.
Por ejemplo, si está casado y tiene hijos con su cónyuge, mantener a sus amantes en secreto puede aumentar la tensión entre usted y los miembros de su familia. Puedes alejarte de tus seres queridos mientras pasas el tiempo tratando de mantener dos vidas diferentes al mismo tiempo.
Además, mentir a su alma gemela a menudo conduce a la desconfianza y la indignación, lo que socava aún más la confianza en las relaciones.
Las consecuencias del secreto no solo se extienden a usted mismo, sino que puede dañar a otros de forma involuntaria sin darse cuenta. Ocultar un caso significa privar a un socio del acceso a información importante relacionada con sus decisiones y decisiones de vida. También los pone en riesgo emocional, ya que es probable que sospechen que algo está mal cuando empiezas a actuar de manera diferente o a alejarte emocionalmente de ellos. Esto puede llevar a una sensación de traición, incluso si usted no ha hecho nada malo en términos de engaño en sí mismo.
Entonces, ¿qué podemos aprender de esto? El secreto sobre la infidelidad tiene graves consecuencias psicológicas para todos los implicados. Si se encuentra en esta situación, hable abiertamente con su pareja antes de emprender cualquier actividad extramatrimonial para que ambas partes entiendan mejor las necesidades del otro y tomen decisiones informadas juntos, avanzando. La comunicación abierta es clave a la hora de tratar temas sensibles como estos, porque no hay manera de ser honestos con quienes están más cerca de nosotros para construir vínculos significativos basados en el respeto mutuo, no en el miedo o la vergüenza.
¿Cómo afecta el secreto sobre la infidelidad al bienestar psicológico?
El secreto sobre la infidelidad puede tener un impacto significativo en el bienestar psicológico tanto de la persona involucrada en el caso como de su pareja. La influencia de este secreto puede variar en función de varios factores, como la naturaleza y duración de las relaciones entre los socios, la gravedad del engaño y el contexto social y cultural en el que se produce.