L'infidélité est difficile à discuter, même entre amis proches et membres de la famille. C'était un problème délicat qui gênait beaucoup de gens.
Cependant, elle peut être plus importante que nous ne le comprenons, parce qu'elle affecte en quelque sorte les deux parties. Quand quelqu'un trompe son partenaire, il risque de le blesser profondément et de se blesser moralement. Cela peut avoir de longues conséquences pour la personne qui a été trahi, mais qu'en est-il de ceux qui sont impliqués dans la liaison? Comment le secret affecte-t-il le bien-être psychologique?
Selon des études menées par des chercheurs de l'Université du Texas à Austin, le secret de l'infidélité peut affecter la santé mentale et le bien-être général. L'étude a montré que les personnes qui gardent leurs affaires secrètes ont tendance à ressentir des niveaux d'anxiété et de dépression plus élevés que ceux qui ne cachent rien à leurs partenaires. Ils ont aussi tendance à se sentir plus coupables et plus honteux que les autres adultères. De plus, ces personnes sont aux prises avec une faible estime de soi et peuvent développer des symptômes associés au trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou au trouble obsessionnel compulsif (TOC).
En outre, le roman peut provoquer des tensions dans les relations au-delà du romantique.
Par exemple, si vous êtes marié et que vous avez des enfants avec votre conjoint, garder vos maîtresses secrètes peut accroître les tensions entre vous et les membres de votre famille. Vous pouvez vous éloigner de vos proches, car vous passez votre temps à essayer de garder deux vies différentes en même temps.
En outre, les mensonges de son âme sœur conduisent souvent à la méfiance et à l'indignation, ce qui sape encore plus la confiance dans les relations.
Les conséquences du secret ne s'appliquent pas seulement à vous-même - vous pouvez blesser les autres par inadvertance sans vous en rendre compte. Cacher une affaire, c'est empêcher un partenaire d'accéder à des informations importantes liées à vos décisions et choix de vie. Cela les expose également à un risque émotionnel, car ils soupçonneront probablement quelque chose de mal lorsque vous commencerez à agir différemment ou à vous éloigner émotionnellement d'eux. Cela peut conduire à un sentiment de trahison, même si vous n'avez rien fait de mal du point de vue de la tromperie elle-même.
Alors, que pouvons-nous apprendre de cela? Le secret de l'infidélité a de graves conséquences psychologiques pour toutes les personnes impliquées. Si vous vous retrouvez dans une telle situation, parlez ouvertement à votre partenaire avant de vous engager dans des activités extraconjugales afin que les deux parties comprennent mieux les besoins de l'autre et prennent ensemble des décisions éclairées pour aller de l'avant. La communication ouverte est essentielle dans le traitement de sujets sensibles comme ceux-ci, car il n'y a aucun moyen d'être honnête avec ceux qui sont le plus près de nous pour construire des liens significatifs fondés sur le respect mutuel plutôt que sur la peur ou la honte.
Comment le secret de l'infidélité affecte-t-il le bien-être psychologique ?
Le secret de l'infidélité peut avoir un impact significatif sur le bien-être psychologique de la personne impliquée et de son partenaire. L'influence de ce secret peut varier en fonction de plusieurs facteurs, tels que la nature et la durée des relations entre partenaires, la gravité de la tromperie et le contexte social et culturel dans lequel elle se déroule.