Неверность трудно обсуждать даже среди близких друзей и членов семьи. Это была деликатная проблема, которая доставляет дискомфорт многим людям.
Однако она может быть более важной, чем мы понимаем, потому что она каким-то образом затрагивает обе стороны. Когда кто-то изменяет своему партнеру, он рискует причинить ему глубокую боль, а также нанести себе моральный ущерб. Это может иметь долгоиграющие последствия для человека, которого предали, но как быть с теми, кто замешан в романе? Как секретность влияет на психологическое благополучие?
Согласно исследованиям, проведенным исследователями из Техасского университета в Остине, секретность в отношении неверности может сказаться на психическом здоровье и общем благополучии. Исследование показало, что люди, которые держат свои дела в секрете, как правило, испытывают более высокий уровень тревоги и депрессии, чем те, кто ничего не скрывает от своих партнеров. Они также склонны чувствовать себя виноватее и стыднее, чем другие прелюбодеи. Кроме того, эти люди борются с низкой самооценкой и могут развить симптомы, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Кроме того, роман может вызвать напряжение в отношениях за пределами романтического.
Например, если вы женаты и имеете детей со своим супругом, сохранение ваших любовниц в тайне может привести к усилению напряженности между вами и членами вашей семьи. Вы можете отдалиться от близких, так как вы проводите время, пытаясь сохранить две разные жизни одновременно.
Кроме того, ложь своей второй половинке часто приводит к недоверию и негодованию, что еще больше подрывает доверие в отношениях.
Последствия секретности распространяются не только на вас самих - вы можете нанести вред другим непреднамеренно, не осознавая этого. Скрывать дело - значит лишать партнера доступа к важной информации, связанной с вашими жизненными решениями и выбором. Это также подвергает их эмоциональному риску, поскольку они, вероятно, заподозрят что-то неправильное, когда вы начнете действовать иначе или эмоционально отдалиться от них. Это может привести к ощущению предательства, даже если вы не сделали ничего плохого с точки зрения самого обмана.
Итак, чему мы можем научиться из этого? Секретность о неверности имеет серьезные психологические последствия для всех причастных. Если вы оказались в такой ситуации, поговорите открыто со своим партнером, прежде чем заниматься какой-либо внебрачной деятельностью, чтобы обе стороны лучше понимали потребности друг друга и вместе принимали обоснованные решения, двигаясь вперед. Открытое общение является ключевым при работе с такими чувствительными темами, как эти, потому что нет никакого способа быть честным с теми, кто ближе всего к нам, чтобы построить значимые связи, основанные на взаимном уважении, а не на страхе или стыде.
Как секретность о неверности влияет на психологическое благополучие?
Секретность о неверности может оказать значительное влияние на психологическое благополучие как человека, вовлеченного в дело, так и его партнера. Влияние этого секрета может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как характер и продолжительность отношений между партнерами, серьезность обмана и социальный и культурный контекст, в котором он происходит.