即使在亲密的朋友和家人中也很难讨论不忠行为。这是一个微妙的问题，给很多人带来不适。但是，它可能比我们理解的更为重要，因为它以某种方式影响了双方。当有人欺骗他的伴侣时，他们可能会给他带来深深的痛苦以及道德上的伤害。这可能对被出卖的人产生长期的影响，但如何与参与小说的人在一起？保密如何影响心理健康？根据德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员进行的研究，对不忠行为的保密可能会影响心理健康和整体福祉。研究发现，与对伴侣一无所知的人相比，对自己的事务保密的人往往会经历更高的焦虑和抑郁。他们也比其他通奸者更容易感到内疚和羞耻。此外，这些人与自尊心低下作斗争，并可能出现与创伤后应激障碍（PTSD）或强迫症（OCD）相关的症状。此外，小说可能会在浪漫主义之外的关系中引起紧张。例如，如果您已婚并与配偶育有子女，则将情妇保密可能会导致您与家人之间的紧张关系加剧。你可以远离亲人，因为你花时间试图同时保存两个不同的生活。此外，撒谎给他的后半部分往往会导致不信任和愤慨，进一步破坏关系中的信任。保密的后果不仅适用于您自己-您可能会无意中伤害他人而不会意识到这一点。隐藏桉件意味着剥夺合作伙伴访问与您的生活决策和选择相关的重要信息。这也使他们处于情感风险，因为当你开始采取不同的行动或在情感上与他们疏远时，他们可能会怀疑有什么错误。这可能导致背叛的感觉，即使你没有做错任何关于欺骗本身的问题。
那么，我们可以从中学到什么呢？不忠的保密对所有相关人员都有严重的心理后果。如果你发现自己处于这种境地，在从事任何婚外活动之前公开与你的伴侣交谈，以便双方更好地了解彼此的需求，并在向前迈进时共同做出明智的决定。在处理诸如此类的敏感主题时，开放沟通是关键，因为没有办法诚实对待最接近我们的人建立基于相互尊重而不是恐惧或羞耻的有意义的联系。
关于不忠的保密如何影响心理健康？
不忠的秘密可能会对参与此案的个人及其伴侣的心理健康产生重大影响。这种秘密的影响可能会有所不同，具体取决于几个因素，例如伴侣关系的性质和持续时间，欺骗的严重性以及发生的社会和文化背景。