La disfunción sexual es un término general para varios estados que afectan la capacidad de disfrutar o participar en actividades sexuales. Estos trastornos pueden ser físicos o psicológicos causados por cualquier número de factores, incluyendo genética, enfermedad, trauma, efectos secundarios de medicamentos, abuso de sustancias, desequilibrio hormonal, problemas en las relaciones, lesiones pasadas y más. Aunque a menudo se considera en primer lugar como un problema para los hombres, las mujeres también son vulnerables al desarrollo de problemas sexuales como el vaginismo, la falta de interés o el dolor durante las relaciones sexuales debido a experiencias anteriores como el abuso en la infancia o la violencia doméstica. El cuerpo almacena el trauma emocional de varias maneras; ¿cómo se manifiesta esto en patrones sexuales inconscientes?
Lesiones y disfunciones sexuales
Puede ser difícil determinar la causa raíz de un problema sexual específico cuando varios factores pueden jugarlo.
Por ejemplo, alguien que ha sido abusado sexualmente puede desarrollar vaginismo - contracción involuntaria de los músculos de la vagina que dificulta el sexo penetrante - pero también puede ser causado por el estrés de la vida laboral o familiar, o incluso por el miedo a la intimidad debido a la mala relación con sus padres. En estos casos, el tratamiento generalmente requiere una solución tanto al aspecto físico (como el ejercicio para el suelo pélvico) como al componente emocional subyacente (s).
Modelos sexuales
Desafortunadamente, muchas personas no se dan cuenta de los efectos de las lesiones tempranas en su vida sexual actual. Es posible que no recuerden la experiencia directamente, pero pueden sentir su presencia a través de su comportamiento durante el sexo. Por eso la terapia puede ser tan importante para tratar la disfunción sexual: identificar patrones subconscientes y explorar nuevas estrategias para mecanismos más saludables para superar las dificultades. Algunos ejemplos comunes incluyen evitar ciertos puestos o actividades (por ejemplo, sexo anal), dificultad para alcanzar el orgasmo, ansiedad por el rendimiento, molestias por tocar o mirar y mucho más.
Curación de lesiones
La lesión afecta a todos de manera diferente y ningún camino funciona para todos.
Sin embargo, las técnicas de terapia cognitivo-conductual (CBT) se han demostrado eficaces para ayudar a las personas a procesar experiencias pasadas y cambiar los patrones negativos de pensamiento que contribuyen a los problemas en el presente. Incluye la identificación de desencadenantes, el manejo de emociones fuertes, la reinterpretación de creencias, el desarrollo de habilidades de autocuidado y comunicación, y la elaboración de recuerdos hasta que sean menos dolorosos. Para algunos, esto puede incluir un grupo de apoyo o meditación; otros pueden encontrar alivio con la terapia del arte o el yoga. La clave está en encontrar lo que mejor funciona, en función de las necesidades individuales, las preferencias y los niveles de confort.
Aunque no hay una solución rápida para superar las disfunciones sexuales debido al trauma, la curación es posible con tiempo y esfuerzo. Una conversación abierta sobre este problema con seres queridos o profesionales de confianza puede ayudar a identificar las causas subyacentes y desarrollar estrategias para abordarlas. Con precaución y paciencia, las personas que han pasado por un trauma pueden recuperar el placer y la intimidad en sus vidas.
¿Cómo reaparece el trauma en los modelos sexuales inconscientes?
Los eventos traumáticos generalmente se almacenan en la memoria como fragmentos de información sensorial en lugar de imágenes enteras. Esto puede conducir a recuerdos, pesadillas nocturnas, ataques de pánico y otros síntomas de TEPT si son causados por recordatorios del evento traumático original. Los modelos sexuales inconscientes pueden verse afectados por el trauma debido a la relación entre el sexo y la intimidad y las emociones asociadas a ello.