Sexuelle Dysfunktion ist ein Oberbegriff für mehrere Zustände, die die Fähigkeit beeinflussen, sexuelle Aktivität zu genießen oder daran teilzunehmen. Diese Störungen können physisch oder psychisch sein, verursacht durch eine beliebige Anzahl von Faktoren, einschließlich Genetik, Krankheit, Trauma, Nebenwirkungen von Medikamenten, Drogenmissbrauch, hormonelles Ungleichgewicht, Beziehungsprobleme, vergangene Traumata und mehr. Obwohl es oft in erster Linie als Problem für Männer angesehen wird, sind Frauen auch anfällig für die Entwicklung sexueller Probleme wie Vaginismus, Desinteresse oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr aufgrund früherer Erfahrungen wie Kindesmissbrauch oder häusliche Gewalt. Der Körper speichert emotionales Trauma auf verschiedene Weise; Wie äußert sich das in unbewussten sexuellen Mustern?
Verletzungen und sexuelle Funktionsstörungen
Es kann schwierig sein, die Ursache eines bestimmten sexuellen Problems zu identifizieren, wenn mehrere Faktoren darauf spielen können. Zum Beispiel kann jemand, der sexuell missbraucht wurde, Vaginismus entwickeln - eine unwillkürliche Kontraktion der Vaginalmuskulatur, die eindringenden Sex erschwert -, aber es kann auch durch Stress aus der Arbeit oder dem Familienleben oder sogar durch Angst vor Intimität aufgrund schlechter Beziehungen zu den Eltern verursacht werden. In diesen Fällen erfordert die Behandlung in der Regel die Lösung sowohl des physischen Aspekts (wie Beckenbodenübungen) als auch der zugrunde liegenden emotionalen Komponente (en).
Sexuelle Models
Leider sind sich viele Menschen der Auswirkungen früher Verletzungen auf ihr aktuelles Sexualleben nicht bewusst. Sie erinnern sich vielleicht nicht direkt an die Erfahrung, aber sie können ihre Präsenz durch ihr Verhalten beim Sex spüren. Deshalb kann die Therapie so wichtig sein, um sexuelle Dysfunktion zu behandeln: unbewusste Muster zu identifizieren und neue Strategien für gesündere Bewältigungsmechanismen zu erforschen. Einige häufige Beispiele sind die Vermeidung bestimmter Positionen oder Aktivitäten (wie Analsex), Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus, Leistungsangst, Unbehagen beim Berühren oder Schauen und vieles mehr.
Heilung von Trauma
Trauma betrifft jeden auf unterschiedliche Weise, und kein Weg funktioniert für jeden. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) -Techniken haben sich jedoch als wirksam erwiesen, um Menschen dabei zu helfen, vergangene Erfahrungen zu verarbeiten und negative Denkmuster zu verändern, die zu Problemen in der Gegenwart beitragen. Es geht darum, Auslöser zu identifizieren, starke Emotionen zu bewältigen, Überzeugungen zu überdenken, Selbstfürsorge- und Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und Erinnerungen herauszuarbeiten, bis sie weniger schmerzhaft werden. Für einige kann dies eine Selbsthilfegruppe oder Meditation beinhalten; andere können Erleichterung durch Kunsttherapie oder Yoga finden. Der Schlüssel ist, das zu finden, was am besten funktioniert, basierend auf individuellen Bedürfnissen, Vorlieben und Komfortniveaus. Obwohl es keine schnelle Lösung gibt, um sexuelle Funktionsstörungen aufgrund eines Traumas zu überwinden, ist Heilung mit Zeit und Mühe möglich. Ein offenes Gespräch über dieses Problem mit vertrauenswürdigen Angehörigen oder Fachleuten kann helfen, die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um sie anzugehen. Mit Vorsicht und Geduld können Menschen, die ein Trauma erlebt haben, Freude und Nähe in ihr Leben zurückbringen.
Wie taucht Trauma in unbewussten Sexualmodellen wieder auf?
Traumatische Ereignisse werden in der Regel in Form von sensorischen Informationen und nicht als ganze Bilder gespeichert. Dies kann zu Erinnerungen, Albträumen, Panikattacken und anderen PTSD-Symptomen führen, wenn sie durch Erinnerungen an das ursprüngliche traumatische Ereignis verursacht werden. Unbewusste sexuelle Muster können aufgrund der Verbindung zwischen Sex und Intimität und den damit verbundenen Emotionen von Traumata betroffen sein.