La confianza sexual en sí misma es la creencia de una persona de que controla su propio comportamiento y deseos sexuales, se siente cómoda expresando esos deseos a los demás, y entiende cómo su identidad sexual encaja en su vida en común. Esto puede ser visto como una relación consigo mismo como un ser sexual, incluyendo tanto el cuerpo físico como las reacciones emocionales a las experiencias sexuales. El bienestar psicológico se refiere a la condición de la mente de alguien, como su estado de ánimo, sensación de felicidad y la capacidad de hacer frente a los estresantes. La satisfacción con las relaciones es el grado de satisfacción de las personas con el estado actual de las relaciones.
Muchos estudios han estudiado las relaciones entre estas tres variables a lo largo del tiempo.
Por ejemplo, un estudio publicado en la revista _ Personal Relationships _ encontró que los hombres que estaban más seguros de su sexualidad tenían un mayor nivel de bienestar psicológico que aquellos que estaban menos seguros, pero este efecto fue más fuerte para los hombres en relaciones devocionales. Los investigadores sugirieron que, debido a que la sensación de confianza en el sexo puede indicar mayor comodidad en la intimidad, esto puede conducir a una mejor comunicación dentro de una asociación romántica. Otros estudios han demostrado que la confianza sexual puede mejorar la satisfacción relacional al aumentar las interacciones positivas y reducir los conflictos.
Sin embargo, no hay evidencia clara de que los cambios en la autoconfianza sexual predijan cambios futuros, ya sea en el bienestar psicológico o en la satisfacción relacional.
Se necesita más investigación para entender cómo estas variables interactúan con el tiempo. Una posible explicación de la falta de efectos longitudinales es que otros factores como la edad, los ingresos, el nivel educativo y el estado de salud pueden influir en los tres resultados simultáneamente. Otra posibilidad es que el contexto cultural importa - en algunas sociedades, la expresión sexual es más valorada que en otras, lo que lleva a diferencias en la forma en que la confianza sexual afecta el bienestar y las relaciones.
Además, cualidades personales como el neurotismo y la extraversión pueden desempeñar un papel en los tres resultados.
En general, si bien la confianza sexual parece importante para la salud mental y las relaciones, necesitamos más información sobre cómo evoluciona y persiste a lo largo del tiempo. Esto incluye el estudio de diferentes poblaciones en diferentes culturas y el estudio de qué intervenciones pueden ayudar a las personas a crear y mantener una autoestima sexual saludable. Al comprender los vínculos entre la sexualidad y el bienestar, podemos trabajar para crear una vida más satisfactoria y plena para todos.
¿Cómo se correlaciona la autoconfianza sexual con el bienestar psicológico y la satisfacción con las relaciones a lo largo del tiempo?
La autoconfianza sexual tiene que ver con resultados positivos tanto para el bienestar psicológico como para la satisfacción relacional a lo largo del tiempo. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Texas en Austin encontró que las personas que reportaron mayores niveles de confianza sexual en sí mismas tenían más probabilidades de experimentar mayor felicidad, satisfacción con la vida y menos depresión que aquellos que tenían menores niveles de confianza sexual en sí mismos (Smith et al., 2017).