A autoconfiança sexual é a crença do indivíduo de que ele controla seu próprio comportamento sexual e seus desejos, sente-se confortável ao expressar esses desejos aos outros, e entende como sua identidade sexual se encaixa em suas vidas comuns. Isto pode ser visto como uma atitude em relação a si mesmo como um ser sexual, incluindo tanto o corpo físico como as reações emocionais às experiências sexuais. O bem-estar psicológico refere-se ao estado mental de alguém, como o seu estado de espírito, o seu sentimento de felicidade e a sua capacidade de lidar com o estresse. Satisfação com as relações é o grau de satisfação das pessoas com o estado atual das relações.
Muitos estudos estudaram as ligações entre essas três variáveis ao longo do tempo.
Por exemplo, um estudo publicado na revista _ Personal Relationships _ mostrou que os homens que tinham mais confiança em sua sexualidade tinham um nível mais elevado de bem-estar psicológico do que aqueles que tinham menos confiança, mas esse efeito foi mais forte para os homens em relacionamentos dedicados. Os pesquisadores sugeriram que, como o sentimento de confiança no sexo pode indicar um maior conforto na intimidade, isso pode levar a uma melhor comunicação como parte de uma parceria romântica. Outros estudos mostram que a confiança sexual pode melhorar a satisfação relacional, aumentando as interações positivas e reduzindo os conflitos.
No entanto, não há evidências claras de que mudanças na autoconfiança sexual prevejam mudanças futuras, seja no bem-estar psicológico ou na satisfação relacional.
Mais pesquisas são necessárias para entender como essas variáveis interagem ao longo do tempo. Uma explicação potencial para a ausência de efeitos longevais é que outros fatores, como idade, renda, nível de educação e saúde, podem influenciar os três resultados simultaneamente. Outra possibilidade é que o contexto cultural é importante - em algumas sociedades, a expressão sexual é mais valorizada do que em outras, o que leva a diferenças na forma como a confiança sexual afeta o bem-estar e as relações.
Além disso, qualidades pessoais como neurotismo e extroversão podem desempenhar um papel nos três resultados.
Em geral, enquanto a confiança sexual parece importante para a saúde mental e relacionamentos, precisamos de mais informações sobre como ele evolui e se mantém ao longo do tempo. Isso inclui estudar diferentes grupos de pessoas em diferentes culturas e aprender quais intervenções podem ajudar as pessoas a criar e manter uma auto-estima sexual saudável. Compreendendo os laços entre sexualidade e bem-estar, podemos trabalhar para criar uma vida mais satisfatória e completa para todos.
Como é que a autoconfiança sexual se relaciona com o bem-estar psicológico e a satisfação das relações ao longo do tempo?
A autoconfiança sexual está associada a resultados positivos tanto para o bem-estar psicológico quanto para a satisfação relacional ao longo do tempo. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade do Texas, em Austin, mostrou que pessoas que relataram níveis mais elevados de confiança sexual eram mais propensas a sentir mais felicidade, satisfação com a vida e menos depressão do que aquelas que tinham um nível mais baixo de confiança sexual em si mesmas (Smith et al., 2017).