الثقة بالنفس الجنسية هي اعتقاد الشخص بأنه يتحكم في سلوكه ورغباته الجنسية، ويشعر بالراحة في التعبير عن تلك الرغبات للآخرين، ويفهم كيف تتناسب هويته الجنسية مع حياته المشتركة. يمكن اعتبار هذا معاملة الذات ككائن جنسي، بما في ذلك الجسد الجسدي والاستجابات العاطفية للتجارب الجنسية. يشير الرفاهية النفسية إلى حالة عقل شخص ما، مثل مزاجه وشعوره بالسعادة وقدرته على التعامل مع الضغوط. الرضا عن العلاقة هو درجة رضا الناس عن الوضع الحالي للعلاقة.
درست العديد من الدراسات الارتباطات بين هذه المتغيرات الثلاثة بمرور الوقت. على سبيل المثال، وجدت دراسة نُشرت في مجلة _ العلاقات الشخصية _ أن الرجال الذين كانوا أكثر ثقة في حياتهم الجنسية لديهم مستويات أعلى من الرفاهية النفسية من أولئك الذين كانوا أقل ثقة، لكن هذا التأثير كان أقوى بالنسبة للرجال في العلاقات الملتزمة. اقترح الباحثون أنه نظرًا لأن الشعور بالثقة بشأن الجنس قد يشير إلى مزيد من الراحة في العلاقة الحميمة، فقد يؤدي ذلك إلى تواصل أفضل داخل شراكة رومانسية. أظهرت دراسات أخرى أن الثقة الجنسية يمكن أن تحسن الرضا العلائقي من خلال زيادة التفاعلات الإيجابية وتقليل الصراع. ومع ذلك، لا يوجد دليل واضح على أن التغييرات في الثقة بالنفس الجنسية تتنبأ بالتغيرات المستقبلية في الرفاهية النفسية أو الرضا العلائقي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية تفاعل هذه المتغيرات بمرور الوقت. أحد التفسيرات المحتملة لنقص التأثيرات الطولية هو أن العوامل الأخرى مثل العمر والدخل والتحصيل العلمي والحالة الصحية يمكن أن تؤثر على النتائج الثلاث في وقت واحد. هناك احتمال آخر وهو أن السياق الثقافي مهم - في بعض المجتمعات، يكون التعبير الجنسي أكثر قيمة من غيره، مما يؤدي إلى اختلافات في كيفية تأثير الثقة الجنسية على الرفاهية والعلاقات. بالإضافة إلى ذلك، قد تلعب سمات الشخصية مثل العصبية والانبساط دورًا في جميع النتائج الثلاث.
بشكل عام، بينما تبدو الثقة الجنسية مهمة للصحة العقلية والعلاقات، نحتاج إلى مزيد من المعلومات حول كيفية تطورها واستمرارها بمرور الوقت. يتضمن ذلك النظر إلى مجموعات سكانية مختلفة في ثقافات مختلفة واستكشاف التدخلات التي يمكن أن تساعد الناس على خلق احترام جنسي صحي للذات والحفاظ عليه. من خلال فهم الروابط بين الحياة الجنسية والرفاهية، يمكننا العمل على خلق حياة أكثر إرضاءً وإرضاءً للجميع.
كيف ترتبط الثقة بالنفس الجنسية بالرفاهية النفسية والرضا عن العلاقة بمرور الوقت ؟
ترتبط الثقة بالنفس الجنسية بنتائج إيجابية لكل من الرفاهية النفسية والرضا العلائقي بمرور الوقت. وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة تكساس في أوستن أن الأشخاص الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من الثقة بالنفس الجنسية كانوا أكثر عرضة لمزيد من السعادة والرضا عن الحياة والاكتئاب أقل من أولئك الذين لديهم مستويات أقل من الثقة بالنفس الجنسية (سميث وآخرون، 2017).