El apoyo social se define como la disponibilidad de recursos como las relaciones emocionales, informativas, instrumentales y amistosas que se brindan a través de la interacción interpersonal. Se ha determinado que el apoyo social es un factor importante para promover resultados positivos en materia de salud mental para las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, quires o preguntas (LGBTQ +) 1. La resiliencia puede ser vista como la capacidad de una persona para enfrentar eficazmente la adversidad o el estrés sin experimentar estrés psicológico significativo o disfunción 2. Los mecanismos de superación se refieren a las estrategias utilizadas para gestionar el estrés o los eventos de la vida negativa3. Los estudios muestran que el apoyo social, la sostenibilidad y los mecanismos de resolución de problemas interactúan entre sí para generar resultados en materia de salud mental entre los grupos poblacionales4.
Un estudio encontró que las personas LGBTQ + que reportaron niveles más altos de apoyo social tenían tasas más bajas de depresión y ansiedad que las personas no 5. Esto puede deberse a que el apoyo social proporciona validación emocional, lo que puede aumentar el sentido de propiedad y autoestima, lo que redundará en un mejor bienestar general 6.
El apoyo social puede proporcionar acceso a recursos e información sobre los servicios disponibles para las personas LGBTQ + que solicitan apoyo para satisfacer sus necesidades de salud mental 7.
Es importante tener en cuenta que el apoyo social por sí solo no garantiza mejores resultados en salud mental; otros factores, como el estigma, la discriminación y la marginación, también pueden desempeñar un papel en la generación de resultados de salud mental para este grupo de la población8.
Los estudios sugieren que la sostenibilidad juega un papel clave en la generación de resultados de salud mental para personas LGBTQ +. Un estudio realizado por Zucker y sus colegas de 9 encontró que las personas resistentes son más propensas a reportar resultados positivos en salud mental en comparación con las personas no resistentes. Esto era cierto incluso después del control del apoyo social, sugiriendo que en algunos casos la sostenibilidad podía actuar independientemente del apoyo social. La resiliencia ha estado vinculada a una serie de factores de protección, entre ellos el optimismo, la refracción positiva, las habilidades para resolver problemas y la autoeficacia 10. Estos factores pueden ayudar a protegerse de los acontecimientos negativos de la vida y promover la adaptación y el crecimiento en respuesta a circunstancias adversas.
Los mecanismos para superar las dificultades son otro factor importante que interactúa con el apoyo social y la resiliencia para generar resultados de salud mental para la población LGBTQ +.
Estudio de Kuyken et al. Los 11 descubrieron que las estrategias para superar las dificultades, como la superación activa de las dificultades (es decir, la participación en acciones positivas), se asociaban con niveles más bajos de depresión entre las personas LGBTQ + que informaron haber experimentado altos niveles de estrés. Por el contrario, las estrategias pasivas para superar las dificultades (es decir, evitar) se han asociado con mayores niveles de depresión. Los mecanismos de superación se pueden aprender a través del aprendizaje social o la experiencia personal, y pueden variar en función de la experiencia única de la persona12.
El apoyo social, la sostenibilidad y los mecanismos de superación desempeñan un papel importante en la generación de resultados de salud mental para grupos de población LGBTQ +. Si bien el apoyo social proporciona validación emocional y acceso a recursos, la resiliencia promueve la adaptabilidad y ayuda a las personas a enfrentar eventos negativos en la vida.Los mecanismos de superación también pueden influir en los resultados de salud mental, pero su impacto puede depender del tipo de estrategia de superación utilizada. Es evidente que estos factores trabajan juntos para generar resultados de salud mental para esta población, destacando la importancia de comprender y satisfacer las necesidades de esta comunidad.
¿Cómo interactúan los mecanismos de apoyo social, sostenibilidad y superación de dificultades para generar resultados de salud mental en las personas LGBTQ +?
La relación entre el apoyo social, la sostenibilidad y los mecanismos para superar los efectos sobre la salud mental es bien conocida en la investigación. El apoyo social se refiere a la percepción de la ayuda recibida de familiares, amigos, socios o comunidades que ayudan a una persona a sobrellevar el estrés. La resiliencia describe la capacidad de una persona para recuperarse rápidamente de las adversidades sin efectos negativos a largo plazo. Las estrategias para superar las dificultades son cómo las personas manejan situaciones difíciles.