O suporte social é definido como disponibilidade de recursos, tais como relações emocionais, de informação, ferramentas e amizades, que são fornecidas através da interação interpessoal. Foi constatado que o apoio social é um fator importante na promoção de resultados positivos em relação à saúde mental para as pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires ou questões (LGBT +) 1. A resistência pode ser vista como a capacidade de uma pessoa de lidar com adversidades ou estresses de forma eficaz sem sofrer um stress psicológico significativo ou disfunção 2. Os mecanismos de superação referem-se a estratégias usadas para gerenciar o estresse ou eventos de vida negativos 3. Os estudos mostram que o apoio social, a sustentabilidade e os mecanismos para superar os problemas interagem entre si para criar resultados em relação à saúde mental entre os grupos 4.
Um estudo mostrou que as pessoas LGBT + que relataram níveis mais altos de suporte social tinham taxas mais baixas de depressão e ansiedade do que aquelas que não eram 5. Isto pode ser devido ao fato de que o apoio social oferece validação emocional, o que pode aumentar o sentido de propriedade e auto-estima, o que resultará em melhor bem-estar geral 6.
O suporte social pode fornecer acesso a recursos e informações sobre os serviços disponíveis para as pessoas que procuram apoio para atender às suas necessidades de saúde mental 7.
É importante notar que apenas o apoio social não garante melhores resultados em relação à saúde mental; outros fatores, como estigma, discriminação e marginalização, também podem desempenhar um papel na formação de resultados em relação à saúde mental para este grupo de 8.
Estudos mostram que a sustentabilidade é fundamental para a geração de resultados de saúde mental para as pessoas LGBT +. Um estudo conduzido por Tsuker e seus colegas 9 mostrou que pessoas sustentáveis têm mais probabilidade de relatar resultados positivos em relação à saúde mental em comparação com pessoas não sustentáveis. Isso foi verdade mesmo após o controle do apoio social, sugerindo que, em alguns casos, a sustentabilidade pode funcionar independentemente do apoio social. A sustentabilidade foi associada a uma variedade de fatores de proteção, incluindo otimismo, refração positiva, habilidades para resolver problemas e auto-eficácia 10. Estes fatores podem ajudar a se proteger de eventos negativos da vida e promover a adaptação e o crescimento em resposta a circunstâncias adversas.
Os mecanismos de superação de dificuldades são outro fator importante que interage com o apoio social e a sustentabilidade para a geração de resultados de saúde mental para a população LGBT +.
Pesquisa Kuyken et al. 11 descobriram que estratégias para superar as dificuldades, tais como superar as dificuldades ativas (ou seja, participar de ações afirmativas), foram associadas a níveis mais baixos de depressão entre pessoas LGBT + que relataram ter sofrido altos níveis de estresse. Em contrapartida, estratégias passivas para superar as dificuldades (isto é, evitar) foram associadas a níveis mais elevados de depressão. Os mecanismos de superação podem ser estudados através de treinamento social ou experiência pessoal, e podem variar de acordo com a experiência e experiência únicas do indivíduo 12.
Suporte social, sustentabilidade e mecanismos de superação desempenham um papel importante na geração de resultados de saúde mental para as populações LGBT +. Enquanto o suporte social oferece validação emocional e acesso a recursos, a sustentabilidade promove a adaptabilidade e ajuda as pessoas a lidar com os eventos negativos da vida.Os mecanismos de superação também podem influenciar os resultados de saúde mental, mas seus efeitos podem depender do tipo de estratégia de superação utilizada. É claro que estes fatores trabalham juntos para criar resultados de saúde mental para este grupo de pessoas, enfatizando a importância de compreender e atender as necessidades desta comunidade.
Como interagem os mecanismos de apoio social, sustentabilidade e superação de dificuldades para gerar resultados em relação à saúde mental nas pessoas LGBT +?
A relação entre o apoio social, a sustentabilidade e os mecanismos de superação para a saúde mental é bem conhecida na pesquisa. O apoio social se refere à percepção de ajuda recebida da família, amigos, parceiros ou comunidades que ajudam a lidar com o estresse. A resistência descreve a capacidade humana de se recuperar rapidamente das adversidades sem efeitos negativos a longo prazo. Estratégias para superar as dificuldades são como as pessoas lidam com situações difíceis.