Il supporto sociale è definito come la disponibilità di risorse, come le relazioni affettive, informative, strumentali e di amicizia, fornite attraverso l'interazione interpersonale. È stato scoperto che il sostegno sociale è un fattore importante per promuovere risultati positivi in materia di salute mentale per le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer o domande (LGBT +) 1. La resistenza può essere vista come la capacità di una persona di gestire efficacemente le avversità o lo stress senza subire uno stress psicologico significativo o disfunzione 2. I meccanismi di superamento si riferiscono alle strategie utilizzate per gestire lo stress o gli eventi di vita negativi 3. Gli studi dimostrano che il sostegno sociale, la sostenibilità e i meccanismi per superare i problemi interagiscono tra loro per creare risultati sulla salute mentale tra le popolazioni 4.
Uno studio ha dimostrato che le persone LGBT-TQ + che hanno riportato livelli più elevati di sostegno sociale avevano tassi più bassi di depressione e ansia rispetto a quelli che non sono 5. Questo può essere dovuto al fatto che il sostegno sociale fornisce una validazione emotiva, che può aumentare il senso di proprietà e di autostima, che porterà a migliorare il benessere generale 6.
Il supporto sociale può garantire l'accesso alle risorse e alle informazioni sui servizi disponibili per le persone LGBT + che richiedono supporto per soddisfare le proprie esigenze di salute mentale 7.
È importante notare che il solo supporto sociale non garantisce migliori risultati per quanto riguarda la salute mentale; altri fattori, come lo stigma, la discriminazione e la marginalizzazione, possono anche giocare un ruolo nella creazione di risultati sulla salute mentale per questa popolazione di 8.
Gli studi dimostrano che la sostenibilità svolge un ruolo fondamentale nella creazione di risultati sulla salute mentale per le persone LGBT TQ +. Uno studio condotto da Zucker e dai suoi colleghi 9 ha dimostrato che le persone sostenibili hanno più probabilità di segnalare risultati positivi per quanto riguarda la salute mentale rispetto alle persone non sostenibili. Ciò è stato vero anche dopo il controllo del sostegno sociale, suggerendo che in alcuni casi la sostenibilità può agire indipendentemente dal sostegno sociale. La sostenibilità è stata associata a una serie di fattori protettivi, tra cui ottimismo, rifrazione positiva, capacità di risoluzione dei problemi e auto-efficacia 10. Questi fattori possono aiutare a proteggersi dagli eventi negativi della vita e promuovere l'adattamento e la crescita in risposta a situazioni avverse.
I meccanismi per superare le difficoltà sono un altro fattore importante che interagisce con il supporto sociale e la sostenibilità per creare risultati sulla salute mentale per la popolazione LGBT TQ +.
Ricerca di Kuyken et al. 11 hanno scoperto che le strategie per affrontare le difficoltà, come il superamento attivo delle difficoltà (cioè la partecipazione ad azioni positive), erano associate a livelli più bassi di depressione tra le persone LGBT-TQ + che hanno riferito di aver subito alti livelli di stress. Al contrario, le strategie passive per superare le difficoltà (cioè evitare) sono state associate a livelli più elevati di depressione. I meccanismi di superamento possono essere studiati attraverso l'apprendimento sociale o esperienze personali, e possono variare a seconda dell'esperienza unica e dell'esperienza umana 12.
Il supporto sociale, la sostenibilità e i meccanismi di superamento svolgono un ruolo importante nella creazione di risultati in materia di salute mentale per le popolazioni LGBT-TQ +. Mentre il supporto sociale garantisce la validazione emotiva e l'accesso alle risorse, la sostenibilità favorisce l'adattabilità e aiuta le persone ad affrontare gli eventi negativi.I meccanismi di superamento possono anche influenzare i risultati di salute mentale, ma il loro impatto può dipendere dal tipo di strategia di superamento utilizzata. È chiaro che questi fattori lavorano insieme per creare risultati di salute mentale per questa popolazione, sottolineando l'importanza di comprendere e soddisfare le esigenze di questa comunità.
Come interagiscono i meccanismi di sostegno sociale, resilienza e superamento delle difficoltà per la creazione di risultati sulla salute mentale nelle persone LGBT TQ +?
La relazione tra supporto sociale, sostenibilità e meccanismi per la gestione degli effetti sulla salute mentale è ben nota nella ricerca. Il sostegno sociale si riferisce alla percezione dell'aiuto ricevuto dalla famiglia, dagli amici, dai partner o dalle comunità che aiutano la persona ad affrontare lo stress. La resistenza descrive la capacità dell'uomo di riprendersi rapidamente dalle avversità senza conseguenze negative a lungo termine. Le strategie per affrontare le difficoltà sono il modo in cui le persone affrontano le situazioni difficili.